離乳食 毎日の写真付献立表 離乳食初期(5.6ヶ月頃)

離乳食2ヶ月目(6ヶ月頃)の献立例とレシピ【45日目~60日目】

投稿日:2015年10月1日 更新日:

離乳食献立45日~60日

離乳食2回食の後半、45日目~60日目の献立をご紹介します。

離乳食が2ヶ月を過ぎると離乳食中期(モグモグ期)に入ります。

初期でしっかりと離乳食の下ごしらえが出来ていると、食べられる食材がぐっと増えてくる離乳食中期、後期も安心して離乳食を進めていけると思います。

ポイントは

使い回し!!

 

冷凍できるものは1週間分作って冷凍しておくことで時短できますよ♪

 

レシピページは離乳食初期までは完成しています。

他の日付分は今全力で更新しておりますので、もうしばらくお待ち下さい

 

icon-check-square-o 現在公開している写真付献立表はこちら>>離乳食写真付献立一覧表

 


献立カレンダー

まずは今日ご紹介する2週間分の献立を一覧にしてみました。

1か月分をご紹介しようと思ったのですが、2回食になりボリュームがとても多いので2週間ごとに分けてご紹介していきます。

今回は45日目~60日目の2週間分です。

45日1回目 46日1回目 47日1回目 48日1回目 49日1回目 50日1回目 51日1回目
離乳食45日1回目 離乳食46日1回目 離乳食48日1回目バナナと白菜の和え物 離乳食49日1回目にんじん粥白菜とろとろ乗せ 離乳食50日1回目白菜粥 離乳食51日1回目ほうれん草粥
45日2回目  46日2回目 47日2回目 48日2回目 49日2回目 50日2回目 51日2回目
離乳食45日2回目しらす粥 離乳食48日2回目りんごとじゃがいものヨーグルトかけ 離乳食49日2回目ほうれん草粥 離乳食50日2回目かぼちゃ粥 離乳食51日2回目鯛粥
52日1回目 53日1回目 54日1回目 55日1回目 56日1回目 57日1回目 58日1回目
離乳食52日きなこ粥 離乳食53日1回目にんじん粥白菜とろとろ 離乳食54日1回目そら豆のお粥 離乳食55日1回目 離乳食56日1回目きなこミルクパン粥 離乳食57日1回目キャベツ粥 離乳食58日1回目かぼちゃ豆腐丼
52日2回目 53日2回目 54日2回目 55日2回目 42日2回目 57日2回目 58日2回目
離乳食52日2回目10倍粥白菜とろとろ 離乳食53日2回目鯛とキャベツのお粥 離乳食54日2回目にんじん粥&バナナヨーグルト 離乳食55日2回目 離乳食56日2回目かぼちゃ粥 離乳食57日2回目ミルクパン粥バナナりんご乗せ 離乳食58日2回目そら豆粥にんじん乗せ
59日1回目 60日1回目
離乳食59日1回目きなこ粥 離乳食60日1回目りんご粥
59日1回目 60日2回目
離乳食59日2回目10倍粥野菜あん乗せ 離乳食60日2回目しらす粥

離乳食初期(ゴックン期)2回食 45日目~51日目

離乳食初期45日目~51日目の1週間の献立です。

レシピの文字をクリックすると作り方にジャンプします。



離乳食 45日1回目

 

離乳食 45日2回目

離乳食45日2回目しらす粥
icon-chevron-circle-right しらす粥
icon-chevron-circle-right かぼちゃとさつまいものミルクスープ
icon-chevron-circle-right ヨーグルト

 

離乳食 46日1回目

離乳食46日1回目
icon-chevron-circle-right りんごミルクパン粥
icon-chevron-circle-right 白菜のとろとろ
icon-chevron-circle-right さつまいもとにんじんのヨーグルトかけ

 

離乳食 46日2回目

icon-chevron-circle-right 10倍粥白菜とろとろ
icon-chevron-circle-right 豆腐とりんごの和え物

 



離乳食 47日1回目

icon-chevron-circle-right かぼちゃミルクパン粥
icon-chevron-circle-right 豆腐白菜とろとろ乗せ
icon-chevron-circle-right りんごとさつま芋

 

離乳食 47日2回目

icon-chevron-circle-right 10倍粥にんじん乗せ
icon-chevron-circle-right バナナとさつま芋のヨーグルトかけ

 

離乳食 48日1回目

離乳食48日1回目バナナと白菜の和え物
icon-chevron-circle-right 10倍粥ほうれん草とろとろ乗せ
icon-chevron-circle-right バナナと白菜の和え物
icon-chevron-circle-right さつま芋とかぼちゃのヨーグルトかけ

 

離乳食 48日2回目

離乳食48日2回目りんごとじゃがいものヨーグルトかけ

 

離乳食 49日1回目

離乳食49日1回目にんじん粥白菜とろとろ乗せ
icon-chevron-circle-right にんじん粥白菜とろとろ乗せ
icon-chevron-circle-right 鯛のすり流し
icon-chevron-circle-right かぼちゃとりんごのヨーグルト

 



離乳食 49日2回目

離乳食49日2回目ほうれん草粥
icon-chevron-circle-right ほうれん草粥
icon-chevron-circle-right バナナヨーグルト

 

離乳食 50日1回目

離乳食50日1回目白菜粥
icon-chevron-circle-right 白菜粥
icon-chevron-circle-right 鯛と大根のとろとろ
icon-chevron-circle-right にんじんとバナナのヨーグルトかけ

 

離乳食 50日2回目

離乳食50日2回目かぼちゃ粥
icon-chevron-circle-right かぼちゃ粥
icon-chevron-circle-right りんごヨーグルト

 

離乳食 51日1回目

離乳食51日1回目ほうれん草粥
icon-chevron-circle-right ほうれん草粥
icon-chevron-circle-right 鯛と白菜のとろとろ
icon-chevron-circle-right きなこヨーグルト

 



離乳食 51日2回目

離乳食51日2回目鯛粥
icon-chevron-circle-right 鯛粥
icon-chevron-circle-right かぼちゃとりんごのヨーグルト
icon-chevron-circle-right きなこヨーグルト

 

これだけあればOK!離乳食45日目~51日目に必要な食材

食材をクリックすると食べさせ方の注意点や調理法にジャンプします♪

※私はヨーグルトを利用しましたが今の離乳食本ではヨーグルトは離乳食中期からになっているのでご注意ください。

必要な食材

●主食●

●ビタミン類●

●タンパク質●

●出汁・スープなど●

●乳製品●

ヨーグルト・粉ミルク

 

離乳食2回食の45日目~51日目の1週間は17種類の食材を使いました。

タンパク質の数が増えていますが、これは離乳食38日目~44日目 icon-external-link と同じ数です。

食材を急激に増やすと冷凍保存しても余りが出てしまうので少しずつ増やしていくのがポイント♪

 

 

離乳食で調理しやすい食材は食材宅配を利用するのがおすすめ!

2回食の後半になるとタンパク質が増えてきます。

もちろん新しい食材は新鮮なものを食べさせてあげたい!というママには食材宅配は本当におすすめです。

 



オイシックスは新鮮野菜・離乳食に使える食材がたっぷり!

全国展開しているオイシックスでは独自の農薬基準を設けていたり、放射性物質の検査基準を強化したりと、ママには嬉しい

我が家の子どもたちはトマトがすごく苦手で食べてくれなかったのですが、オイシックスには「あめトマト」というスーパーでは見かけない甘~いトマトも扱っているんです。

オイシックスあめトマト

 

離乳食は完食を目指すものではないのですが、やっぱり食べて欲しい親心(笑)

同じく辛味があって苦手な玉ねぎも「塩玉ちゃん」という甘味が強いものを扱ってくれています。

 

もちろん、離乳食初期に使える便利食材

フレーク1-horz

 

フレーク野菜や、天然酵母の食パン、

、赤ちゃんの食べが悪くなった時などにおすすめなのが老舗うね乃の昆布だしなども扱っています。

化学調味料、食塩不使用なので赤ちゃんにも安心♪

 

オイシックス公式サイトへ

 

参考オイシックスが離乳食におすすめの理由を詳しく説明!

 

パルシステムはとろみ付のとろみちゃん

関東圏に住んでいる方はパルシステムもおすすめ。

生協(コープ)系の食材なので安心安全はもちろん、オイシックスと同じく離乳食に便利な食材も揃っているんです。

離乳食で大活躍だったのは水で溶かなくてもそのままふりかければ良い「とろみちゃん」。

 

 

しらすも小分けになっているので使いやすいです♪

 

ほうれん草やとうもろこしなど裏ごしされた野菜も充実。

パルシステム9

 

パルシステムにも同じくホシノ天然酵母食パンの取扱いがあります。

 

便利食材をぜひ試してみてください♪

 

パルシステム公式サイトへ

 

参考パルシステムの裏ごし&キューブ野菜で離乳食作りがラクになる!

 

離乳食が進んでいくとスーパーで売っていない食材が出てきて困る・・・

 

下記の食材も食材宅配では扱っているので、近くのスーパーに売ってない時には是非利用してみては?

 

参考離乳食中の赤ちゃんに本当におすすめの食材宅配比較とランキング

 

離乳食初期(ゴックン期)献立・メニュー例とレシピ 52日目~60日目

いよいよ離乳初期最後の週(52日目~60日目)の献立・レシピです。

※1週間ではなく9日分ご紹介しています。

 

離乳食 52日1回目

離乳食52日きなこ粥
icon-chevron-circle-right きなこ粥
icon-chevron-circle-right 鯛とほうれん草のミルクスープ
icon-chevron-circle-right バナナとりんごの和え物

 

離乳食 52日2回目

離乳食52日2回目10倍粥白菜とろとろ
icon-chevron-circle-right 10倍粥白菜とろとろ乗せ
icon-chevron-circle-right かぼちゃバナナ

 

離乳食 53日1回目

離乳食53日1回目にんじん粥白菜とろとろ
icon-chevron-circle-right にんじん粥白菜とろとろ
icon-chevron-circle-right そら豆のミルクスープ
icon-chevron-circle-right バナナヨーグルト

 

離乳食 53日2回目

離乳食53日2回目鯛とキャベツのお粥
icon-chevron-circle-right 鯛とキャベツのお粥
icon-chevron-circle-right バナナヨーグルト

 

離乳食 54日1回目

離乳食54日1回目そら豆のお粥
icon-chevron-circle-right そら豆のお粥
icon-chevron-circle-right きなこバナナ
icon-chevron-circle-right かぼちゃとにんじんのヨーグルトかけ

 

離乳食 54日2回目

離乳食54日2回目にんじん粥&バナナヨーグルト
icon-chevron-circle-right 10倍粥にんじん乗せ
icon-chevron-circle-right バナナヨーグルト

 

離乳食 55日1回目

離乳食55日1回目
icon-chevron-circle-right そら豆ミルクパン粥
icon-chevron-circle-right さつまいもとりんごのヨーグルトかけ

 

離乳食 55日2回目

離乳食55日2回目
icon-chevron-circle-right きなこ粥
icon-chevron-circle-right かぼちゃとりんご
icon-chevron-circle-right しらすのブロッコリーかけ

 

離乳食 56日1回目

離乳食56日1回目きなこミルクパン粥
icon-chevron-circle-right きなこミルクパン粥
icon-chevron-circle-right 鯛と白菜のとろとろ
icon-chevron-circle-right りんごとバナナのヨーグルトかけ

 

離乳食 56日2回目

離乳食56日2回目かぼちゃ粥
icon-chevron-circle-right かぼちゃ粥
icon-chevron-circle-right ほうれん草とバナナのヨーグルトかけ

 

離乳食 57日1回目

離乳食57日1回目キャベツ粥
icon-chevron-circle-right キャベツ粥
icon-chevron-circle-right そら豆とじゃがいものミルクスープ
icon-chevron-circle-right ほうれん草とりんごの白和え

 

離乳食 57日2回目

離乳食57日2回目ミルクパン粥バナナりんご乗せ
icon-chevron-circle-right ミルクパン粥バナナりんご乗せ
icon-chevron-circle-right かぼちゃヨーグルト

 

離乳食 58日1回目

離乳食58日1回目かぼちゃ豆腐丼
icon-chevron-circle-right かぼちゃ豆腐丼
icon-chevron-circle-right ブロッコリーのとろとろ
icon-chevron-circle-right りんごとほうれん草

 

離乳食 58日2回目

離乳食58日2回目そら豆粥にんじん乗せ
icon-chevron-circle-right そら豆粥にんじん乗せ
icon-chevron-circle-right バナナヨーグルト

 

離乳食 59日1回目

離乳食59日1回目きなこ粥
icon-chevron-circle-right きなこ粥
icon-chevron-circle-right 豆腐の野菜あんかけ
icon-chevron-circle-right かぼちゃとりんご

 

離乳食 59日2回目

離乳食59日2回目10倍粥野菜あん乗せ
icon-chevron-circle-right 10倍粥野菜あん乗せ
icon-chevron-circle-right にんじんとバナナのヨーグルト

 

離乳食 60日1回目

離乳食60日1回目りんご粥
icon-chevron-circle-right りんご粥
icon-chevron-circle-right しらすのブロッコリーかけ
icon-chevron-circle-right にんじんとキャベツのヨーグルトかけ

 

離乳食 60日2回目

離乳食60日2回目しらす粥
icon-chevron-circle-right しらす粥
icon-chevron-circle-right りんごとほうれん草のヨーグルトかけ

 

 

参考離乳食中期(7.8ヶ月)写真付毎日レシピ・献立表【61~74日目】

 

これだけあればOK!離乳食52日目~60日目に必要な食材

食材をクリックすると食べさせ方の注意点や調理法にジャンプします♪

※私はヨーグルトを利用しましたが今の離乳食本ではヨーグルトは離乳食中期からになっているのでご注意ください。

必要な食材

●主食●

●ビタミン類●

●タンパク質●

●出汁・スープなど●

●乳製品●

ヨーグルト・粉ミルク

 

離乳食初期最後の週は22種類の食材を使いました。

離乳食の最初はお粥だけだったので、ずいぶん食べられる食材が増えましたよね♪

中期に入ると食べられる食材がさらに増えてきます。

あらかじめ調理法なども確認してみるのがおすすめです☆

 

まとめ

今日は離乳食初期2回食のメニュー、レシピの後半部分をご紹介しました。

もうすぐ離乳食中期なので、不安に思うママもいるかもしれませんが、うらごし地獄からも開放され(笑)離乳食作りにも慣れてきているので大丈夫♪

赤ちゃんのペース、ママのペースで進めて行ってくださいね

※このレシピは普通の主婦が我が子のために作った離乳食用のレシピです。

量や固さなどに不安がある方は栄養士さんや保健士さんに相談してみてください。

 

現在公開している写真付献立表はこちら>>離乳食写真付献立・レシピ一覧表

 

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初期中期後期

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