少しクセのあるそら豆もじゃがいもとミルクが合わさることで食べやすくなります。
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簡単だった！
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作り方
- そら豆をさやから取り出す
- 包丁で小さく切れ目を入れておく
- 耐熱容器にそら豆を入れ、軽く水をかけてラップをし、電子レンジ500Wで2分加熱する
- ③をうらごしする
- じゃがいもは厚めに皮をむいて水にさらす
- ⑤のじゃがいもを耐熱容器に入れ軽くラップをして電子レンジ500Wで1分加熱する
- ⑥をうらごしする
- 粉ミルクは同量のお湯で溶いて④と⑦を混ぜる
アドバイス
- そら豆に包丁を入れる時には黒い部分の反対側に切れ目を入れるとツルンと皮が取れます
- これは離乳食57日目の献立です。
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