離乳食 毎日の写真付献立表 離乳食初期(5.6ヶ月頃)

2回食でも時短3分楽ちん離乳食!初期2ヶ月目の献立スケジュール(31~60日)

投稿日:2015年9月30日 更新日:

離乳食2ヶ月目献立レシピ

離乳食が1ヶ月を過ぎると1回食から2回食になります。

1回食に比べて野菜を中心にぐっと食べられる食材も増え、タンパク質も豆腐を始め白身魚も食べられるように♪

もも姉
手間もかかるしまだまだ裏ごしも必要だし・・・不安。

 

こんな風に思うママもいるかもしれません。

管理人もも
今日は、時間がある時に作り置き、あとはレンチン♪でぱぱっと作れるもも手作り離乳食をご紹介!

離乳食31日~60日目の2回食に悩むママはぜひ参考にしてみてください。

 

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離乳食献立スケジュール・カレンダー

まずは今日ご紹介する離乳食2ヶ月目の献立例を一覧にしてみました。

※2回食は31日目からが一般的かもしれませんが、私は35日目からスタートしました。

31日32日33日34日35日1回目36日1回目37日1回目
離乳食31日目離乳食32日目離乳食33日目離乳食35日1回目離乳食36日1回目離乳食37日1回目10倍粥にんじんほうれん草乗っけ
35日2回目36日2回目37日2回目
----離乳食35日2回目離乳食36日2回目キャベツミルク粥離乳食37日2回目キャベツミルク粥
38日1回目39日1回目40日1回目41日1回目42日1回目43日1回目44日1回目
離乳食38日1回目にんじんとバナナの和え物離乳食39日1回目しらすキャベツ粥離乳食40日1回目離乳食41日1回目にんじん粥しらす乗っけ離乳食42日1回目離乳食43日1回目豆腐としらすの和え物離乳食44日1回目
38日2回目39日2回目40日2回目41日2回目42日2回目43日2回目44日2回目
離乳食38日2回目バナナミルク離乳食39日2回目りんごとバナナヨーグルト離乳食40日2回目かぼちゃヨーグルト離乳食41日2回目りんごとにんじんのヨーグルトかけ離乳食42日2回目かぼちゃとバナナのヨーグルトかけ離乳食43日2回目にんじんとほうれん草のお粥離乳食44日2回目

 

45日1回目46日1回目47日1回目48日1回目49日1回目50日1回目51日1回目
離乳食45日1回目離乳食46日1回目離乳食48日1回目バナナと白菜の和え物離乳食49日1回目にんじん粥白菜とろとろ乗せ離乳食50日1回目白菜粥離乳食51日1回目ほうれん草粥
45日2回目 46日2回目47日2回目48日2回目49日2回目50日2回目51日2回目
離乳食45日2回目しらす粥離乳食48日2回目りんごとじゃがいものヨーグルトかけ離乳食49日2回目ほうれん草粥離乳食50日2回目かぼちゃ粥離乳食51日2回目鯛粥
52日1回目53日1回目54日1回目55日1回目56日1回目57日1回目58日1回目
離乳食52日きなこ粥離乳食53日1回目にんじん粥白菜とろとろ離乳食54日1回目そら豆のお粥離乳食55日1回目離乳食56日1回目きなこミルクパン粥離乳食57日1回目キャベツ粥離乳食58日1回目かぼちゃ豆腐丼
52日2回目53日2回目54日2回目55日2回目42日2回目57日2回目58日2回目
離乳食52日2回目10倍粥白菜とろとろ離乳食53日2回目鯛とキャベツのお粥離乳食54日2回目にんじん粥&バナナヨーグルト離乳食55日2回目離乳食56日2回目かぼちゃ粥離乳食57日2回目ミルクパン粥バナナりんご乗せ離乳食58日2回目そら豆粥にんじん乗せ
59日1回目60日1回目
離乳食59日1回目きなこ粥離乳食60日1回目りんご粥
59日1回目60日2回目
離乳食59日2回目10倍粥野菜あん乗せ離乳食60日2回目しらす粥

 

離乳食初期(ゴックン期)献立・メニュー例とレシピ 31日目~37日目

離乳食31日目~37日目の献立&レシピです。

レシピの文字をクリックすると作り方にジャンプします。

 

離乳食31日目

離乳食31日目
icon-chevron-circle-right 10倍粥のほうれん草とさつまいものとろとろ乗っけ
icon-chevron-circle-right りんごとさつま芋
icon-chevron-circle-right 豆腐のうらごし

 

離乳食32日目

離乳食32日目
icon-chevron-circle-right りんごとキャベツの和え物
icon-chevron-circle-right 10倍粥のにんじんあんかけ乗っけ
icon-chevron-circle-right ほうれん草の白和え

 

離乳食33日目

離乳食33日目
icon-chevron-circle-right 10倍粥にんじん粥お豆腐乗っけ
icon-chevron-circle-right ほうれん草と大根の昆布だし
icon-chevron-circle-right りんごのすりおろし

 

離乳食34日目

icon-chevron-circle-right キャベツ粥お豆腐乗せ
icon-chevron-circle-right かぼちゃとにんじんのミルクスープ
icon-chevron-circle-right りんごのすりおろし

 


離乳食35日1回目

離乳食35日1回目
icon-chevron-circle-right かぼちゃ粥お豆腐乗っけ
icon-chevron-circle-right ほうれん草のポタージュ
icon-chevron-circle-right バナナのすりつぶし

 

 

離乳食35日2回目

 

離乳食36日1回目

離乳食36日1回目
icon-chevron-circle-right 豆腐の裏ごしトマト乗っけ
icon-chevron-circle-right 10倍粥のにんじんあんかけ乗っけ
icon-chevron-circle-right ほうれん草とバナナの和え物

 

離乳食36日2回目

離乳食36日2回目キャベツミルク粥
icon-chevron-circle-right キャベツのミルク粥
icon-chevron-circle-right 豆腐の裏ごし
icon-chevron-circle-right トマトの裏ごし

 

離乳食37日1回目

離乳食37日1回目10倍粥にんじんほうれん草乗っけ
icon-chevron-circle-right 10倍粥にんじんほうれん草乗っけ
icon-chevron-circle-right にんじんポタージュ
icon-chevron-circle-rightしらすのすりつぶし
icon-chevron-circle-right バナナのすりつぶし

 

離乳食37日2回目

離乳食37日2回目キャベツミルク粥
icon-chevron-circle-right キャベツのミルク粥
icon-chevron-circle-right ほうれん草とバナナの和え物

 

これだけあればOK!離乳食31日目~37日目に必要な食材

管理人もも
食材をクリックすると食べさせ方の注意点や調理法にジャンプします♪

必要な食材

●主食●

●ビタミン類●

●タンパク質●

●出汁・スープなど●

●乳製品●

粉ミルク

 

離乳食初期31日~37日目は、新しく昆布だしを加えることで離乳食の幅がぐっと広がりました。

食材は1日目~30日目までと同じく冷凍保存がおすすめ♪

 

参考離乳食初期はこんぶだしで料理の幅を広げよう!簡単こんぶだしの取り方を紹介

 

裏ごしに便利な食材宅配を利用しよう!

2回食になっても引き続きうらごしをするのに加え、新鮮な野菜や果物は食材宅配がおすすめ。

スーパーでは見かけない食材が揃っているのが食材宅配の魅力です。

 



オイシックスはこんぶだし・トランス脂肪酸ゼロの食パンがおすすめ!

全国展開しているオイシックスでは野菜を裏ごししたベジキューブの他にフレーク野菜があり、離乳食に使える時短食材が豊富です。

フレーク1-horz

 

フレーク野菜は、これにミルクやお湯を入れてのばせば良いので離乳食に最適☆

また2回食に入って食べられる食材として「食パン」があるのですがホシノ天然酵母の食パンの取扱があります。

また、簡単に作れるこんぶだしですが、赤ちゃんの食べが悪くなった時などにおすすめなのが老舗うね乃の昆布だしを試してみるのもおすすめ♪

管理人もも
化学調味料、食塩不使用なので赤ちゃんにも安心♪

オイシックス公式ページへ

参考 オイシックスは離乳食レシピに最適☆ベジキューブなどおすすめ食材をドドーンと紹介!

 

裏ごしキューブならパルシステム

パルシステム9

関東圏に住んでいる方はパルシステムもおすすめ。

ほうれん草やとうもろこしなど裏ごしされた野菜が充実。

パルシステムにも同じくホシノ天然酵母食パンの取扱いがあります。

また、我が家も愛用していた「とろみちゃん」は、水で溶かなくても振りかけるだけでとろみがつくすぐれもの。

 

管理人もも
便利食材をぜひ試してみてください♪

パルシステム公式ページへ

参考生協系パルシステムの裏ごし・キューブ野菜で離乳食が格段に時短できる!

 

 

もも姉
離乳食が進んでいくとスーパーで売っていない食材が出てきて困る・・・

 

下記の食材も食材宅配では扱っているので、近くのスーパーに売ってない時には是非利用してみては?

 

参考離乳食中の赤ちゃんに本当におすすめの食材宅配比較とランキング

離乳食初期(ゴックン期)献立・メニュー例とレシピ 38日目~44日目

離乳食38日~44日目の献立・レシピのご紹介です。

 

離乳食38日1回目

離乳食38日1回目にんじんとバナナの和え物
icon-chevron-circle-right にんじんとバナナの和え物
icon-chevron-circle-right しらす粥
icon-chevron-circle-right じゃがいもミルク

 



離乳食38日2回目

離乳食38日2回目バナナミルク
icon-chevron-circle-right バナナミルク
icon-chevron-circle-right 10倍粥のにんじんあんかけ乗っけ

 

離乳食39日1回目

離乳食39日1回目しらすキャベツ粥
icon-chevron-circle-right しらすキャベツ粥
icon-chevron-circle-right にんじんと大根の昆布だし
icon-chevron-circle-right バナナのすりつぶし
icon-chevron-circle-right ヨーグルト

 

離乳食39日2回目

離乳食39日2回目りんごとバナナヨーグルト
icon-chevron-circle-right りんごとバナナヨーグルト
icon-chevron-circle-right ほうれん草粥

 

離乳食40日1回目

離乳食40日1回目
icon-chevron-circle-rightにんじんとキャベツの和え物
icon-chevron-circle-right かぼちゃ粥
icon-chevron-circle-right りんごヨーグルト

 

離乳食40日2回目

離乳食40日2回目かぼちゃヨーグルト
icon-chevron-circle-right かぼちゃヨーグルト
icon-chevron-circle-right10倍粥にんじん乗せ

 



離乳食41日1回目

離乳食41日1回目にんじん粥しらす乗っけ
icon-chevron-circle-right にんじん粥しらす乗っけ
icon-chevron-circle-right ほうれん草とバナナの和え物
icon-chevron-circle-right さつまいもとりんごのヨーグルトかけ

 

離乳食41日2回目

離乳食41日2回目りんごとにんじんのヨーグルトかけ
icon-chevron-circle-right りんごとにんじんのヨーグルトかけ
icon-chevron-circle-right キャベツ粥

 

離乳食42日1回目

離乳食42日1回目
icon-chevron-circle-right 野菜のとろとろミルク煮
icon-chevron-circle-right しらす粥
icon-chevron-circle-right たまねぎうらごし
icon-chevron-circle-right りんごヨーグルト

 

離乳食42日2回目

離乳食42日2回目かぼちゃとバナナのヨーグルトかけ
icon-chevron-circle-right かぼちゃとバナナのヨーグルトかけ
icon-chevron-circle-right にんじん粥お豆腐乗っけ

 

離乳食43日1回目

離乳食43日1回目豆腐としらすの和え物
icon-chevron-circle-right 豆腐としらすの和え物
icon-chevron-circle-right 10倍粥
icon-chevron-circle-right 野菜のとろとろミルク煮

 



離乳食43日2回目

離乳食43日2回目にんじんとほうれん草のお粥
icon-chevron-circle-right にんじんとほうれん草のお粥
icon-chevron-circle-right りんごヨーグルト

離乳食44日1回目

 

離乳食44日2回目

離乳食44日2回目
icon-chevron-circle-right しらす粥
icon-chevron-circle-right バナナヨーグルト

 

参考離乳食初期(ゴックン期)、一週間の献立例とレシピ【45日目~60日目】

 

これだけあればOK!離乳食38日目~44日目に必要な食材

管理人もも
食材をクリックすると食べさせ方の注意点や調理法にジャンプします♪

※私はヨーグルトを利用しましたが今の離乳食本ではヨーグルトは離乳食中期からになっているのでご注意ください。

必要な食材

●主食●

●ビタミン類●

●タンパク質●

●出汁・スープなど●

●乳製品●

ヨーグルト・粉ミルク

 

離乳食38日目~44日目の離乳食は17種類の食材を使いました。

最初の頃と比べるとぐっと品数が増えたように思いますが、パン粥はお湯やミルクに浸せばすぐにできますし、お粥もうらごしに慣れて来た頃ではないかなと思います。

冷凍保存できるものをまとめて作り置きし、レンジでチン♪でOKなようにしておくと離乳食も時短できますよ♪

 



離乳食初期(ゴックン期)2回食 45日目~51日目

離乳食初期45日目~51日目の1週間の献立です。

レシピの文字をクリックすると作り方にジャンプします。

離乳食 45日1回目

 

離乳食 45日2回目

離乳食45日2回目しらす粥
icon-chevron-circle-right しらす粥
icon-chevron-circle-right かぼちゃとさつまいものミルクスープ
icon-chevron-circle-right ヨーグルト

 

離乳食 46日1回目

離乳食46日1回目
icon-chevron-circle-right りんごミルクパン粥
icon-chevron-circle-right 白菜のとろとろ
icon-chevron-circle-right さつまいもとにんじんのヨーグルトかけ

 

離乳食 46日2回目

icon-chevron-circle-right 10倍粥白菜とろとろ
icon-chevron-circle-right 豆腐とりんごの和え物

 



離乳食 47日1回目

icon-chevron-circle-right かぼちゃミルクパン粥
icon-chevron-circle-right 豆腐白菜とろとろ乗せ
icon-chevron-circle-right りんごとさつま芋

 

離乳食 47日2回目

icon-chevron-circle-right 10倍粥にんじん乗せ
icon-chevron-circle-right バナナとさつま芋のヨーグルトかけ

 

離乳食 48日1回目

離乳食48日1回目バナナと白菜の和え物
icon-chevron-circle-right 10倍粥ほうれん草とろとろ乗せ
icon-chevron-circle-right バナナと白菜の和え物
icon-chevron-circle-right さつま芋とかぼちゃのヨーグルトかけ

 

離乳食 48日2回目

 

離乳食 49日1回目

離乳食49日1回目にんじん粥白菜とろとろ乗せ
icon-chevron-circle-right にんじん粥白菜とろとろ乗せ
icon-chevron-circle-right 鯛のすり流し
icon-chevron-circle-right かぼちゃとりんごのヨーグルト

 



離乳食 49日2回目

離乳食49日2回目ほうれん草粥
icon-chevron-circle-right ほうれん草粥
icon-chevron-circle-right バナナヨーグルト

 

離乳食 50日1回目

離乳食50日1回目白菜粥
icon-chevron-circle-right 白菜粥
icon-chevron-circle-right 鯛と大根のとろとろ
icon-chevron-circle-right にんじんとバナナのヨーグルトかけ

 

離乳食 50日2回目

離乳食50日2回目かぼちゃ粥
icon-chevron-circle-right かぼちゃ粥
icon-chevron-circle-right りんごヨーグルト

 

離乳食 51日1回目

離乳食51日1回目ほうれん草粥
icon-chevron-circle-right ほうれん草粥
icon-chevron-circle-right 鯛と白菜のとろとろ
icon-chevron-circle-right きなこヨーグルト

 

離乳食 51日2回目

離乳食51日2回目鯛粥
icon-chevron-circle-right 鯛粥
icon-chevron-circle-right かぼちゃとりんごのヨーグルト
icon-chevron-circle-right きなこヨーグルト

 



これだけあればOK!離乳食45日目~51日目に必要な食材

管理人もも
食材をクリックすると食べさせ方の注意点や調理法にジャンプします♪

※私はヨーグルトを利用しましたが今の離乳食本ではヨーグルトは離乳食中期からになっているのでご注意ください。

必要な食材

●主食●

●ビタミン類●

●タンパク質●

●出汁・スープなど●

●乳製品●

ヨーグルト・粉ミルク

 

離乳食2回食の45日目~51日目の1週間は17種類の食材を使いました。

タンパク質の数が増えていますが、これは離乳食38日目~44日目 icon-external-link と同じ数です。

管理人もも
食材を急激に増やすと冷凍保存しても余りが出てしまうので少しずつ増やしていくのがポイント♪

 

離乳食初期(ゴックン期)献立・メニュー例とレシピ 52日目~60日目

いよいよ離乳初期最後の週(52日目~60日目)の献立・レシピです。

※1週間ではなく9日分ご紹介しています。

離乳食 52日1回目

離乳食52日きなこ粥
icon-chevron-circle-right きなこ粥
icon-chevron-circle-right 鯛とほうれん草のミルクスープ
icon-chevron-circle-right バナナとりんごの和え物

 

離乳食 52日2回目

離乳食52日2回目10倍粥白菜とろとろ
icon-chevron-circle-right 10倍粥白菜とろとろ乗せ
icon-chevron-circle-right かぼちゃバナナ

 



離乳食 53日1回目

離乳食53日1回目にんじん粥白菜とろとろ
icon-chevron-circle-right にんじん粥白菜とろとろ
icon-chevron-circle-right そら豆のミルクスープ
icon-chevron-circle-right バナナヨーグルト

 

離乳食 53日2回目

離乳食53日2回目鯛とキャベツのお粥
icon-chevron-circle-right 鯛とキャベツのお粥
icon-chevron-circle-right バナナヨーグルト

 

離乳食 54日1回目

離乳食54日1回目そら豆のお粥
icon-chevron-circle-right そら豆のお粥
icon-chevron-circle-right きなこバナナ
icon-chevron-circle-right かぼちゃとにんじんのヨーグルトかけ

 

離乳食 54日2回目

離乳食54日2回目にんじん粥&バナナヨーグルト
icon-chevron-circle-right 10倍粥にんじん乗せ
icon-chevron-circle-right バナナヨーグルト

 

離乳食 55日1回目

離乳食55日1回目
icon-chevron-circle-right そら豆ミルクパン粥
icon-chevron-circle-right さつまいもとりんごのヨーグルトかけ

 



離乳食 55日2回目

離乳食55日2回目
icon-chevron-circle-right きなこ粥
icon-chevron-circle-right かぼちゃとりんご
icon-chevron-circle-right しらすのブロッコリーかけ

 

離乳食 56日1回目

離乳食56日1回目きなこミルクパン粥
icon-chevron-circle-right きなこミルクパン粥
icon-chevron-circle-right 鯛と白菜のとろとろ
icon-chevron-circle-right りんごとバナナのヨーグルトかけ

離乳食 56日2回目

離乳食56日2回目かぼちゃ粥
icon-chevron-circle-right かぼちゃ粥
icon-chevron-circle-right ほうれん草とバナナのヨーグルトかけ

 

離乳食 57日1回目

離乳食57日1回目キャベツ粥
icon-chevron-circle-right キャベツ粥
icon-chevron-circle-right そら豆とじゃがいものミルクスープ
icon-chevron-circle-right ほうれん草とりんごの白和え

 

離乳食 57日2回目

離乳食57日2回目ミルクパン粥バナナりんご乗せ
icon-chevron-circle-right ミルクパン粥バナナりんご乗せ
icon-chevron-circle-right かぼちゃヨーグルト

 



離乳食 58日1回目

離乳食58日1回目かぼちゃ豆腐丼
icon-chevron-circle-right かぼちゃ豆腐丼
icon-chevron-circle-right ブロッコリーのとろとろ
icon-chevron-circle-right りんごとほうれん草

 

離乳食 58日2回目

離乳食58日2回目そら豆粥にんじん乗せ
icon-chevron-circle-right そら豆粥にんじん乗せ
icon-chevron-circle-right バナナヨーグルト

 

離乳食 59日1回目

離乳食59日1回目きなこ粥
icon-chevron-circle-right きなこ粥
icon-chevron-circle-right 豆腐の野菜あんかけ
icon-chevron-circle-right かぼちゃとりんご

 

離乳食 59日2回目

離乳食59日2回目10倍粥野菜あん乗せ
icon-chevron-circle-right 10倍粥野菜あん乗せ
icon-chevron-circle-right にんじんとバナナのヨーグルト

 

離乳食 60日1回目

離乳食60日1回目りんご粥
icon-chevron-circle-right りんご粥
icon-chevron-circle-right しらすのブロッコリーかけ
icon-chevron-circle-right にんじんとキャベツのヨーグルトかけ

 



離乳食 60日2回目

離乳食60日2回目しらす粥
icon-chevron-circle-right しらす粥
icon-chevron-circle-right りんごとほうれん草のヨーグルトかけ

 

 

参考離乳食中期(7.8ヶ月)写真付毎日レシピ・献立表【61~74日目】

 

これだけあればOK!離乳食52日目~60日目に必要な食材

管理人もも
食材をクリックすると食べさせ方の注意点や調理法にジャンプします♪

※私はヨーグルトを利用しましたが今の離乳食本ではヨーグルトは離乳食中期からになっているのでご注意ください。

 

離乳食初期最後の週は22種類の食材を使いました。

離乳食の最初はお粥だけだったので、ずいぶん食べられる食材が増えましたよね♪

中期に入ると食べられる食材がさらに増えてきます。

あらかじめ調理法なども確認してみるのがおすすめです☆

 

離乳食初期2ヶ月目(31~60日目)スケジュールまとめ

今日は離乳食初期2回食のメニュー、レシピの前半部分をご紹介しました。

2回食になり、赤ちゃんのお昼寝の時間などの調節が大事になってくるので大変だと思いますが、ペースがつかめるまではゆっくりで大丈夫♪

赤ちゃんがまだ嫌がる場合は1回食の期間を少し長めに取るなど工夫してみてください。

※このレシピは普通の主婦が我が子のために作った離乳食用のレシピです。

量や固さなどに不安がある方は栄養士さんや保健士さんに相談してみてください。

 

現在公開している写真付献立表はこちら>>離乳食写真付献立・レシピ一覧表

 

 

 



 

ももオリジナル画像付き1カ月の離乳食レシピ

大好評をいただいている毎日の献立表です。
1週間に必要な食材も掲載しているので、これだけ見ればOK!

クリック(タップ)で表示

初期中期後期

icon-arrow-right 1日目~30日目

icon-arrow-right 31日目~44日目

icon-arrow-right 45日目~60日目

icon-arrow-right 61日目~74日目

icon-arrow-right 75日目~88日目

icon-arrow-right 89日目~102日目

icon-arrow-right 103日目~116日目

icon-arrow-right 117日目~130日目

icon-arrow-right 131日目~144日目

icon-arrow-right 145日目~151日目

icon-arrow-right 152日目~158日目

 

離乳食食材別の食べさせ方・注意点

食材の食べさせ方、1回の量、冷凍・解凍方法など注意点が見たい方はこちら

 

 

離乳食食材別・時期別レシピ一覧

食材別・時期別のレシピ集です。

 

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