【離乳食初期】しらすキャベツ粥レシピ

離乳食39日1回目しらすキャベツ粥

タンパク質のしらすを丁寧にうらごしし、キャベツと合わせて10倍粥に乗せました

離乳食の時期

ゴックン期(5.6か月)
簡単だった!

材料

10倍粥 大さじ2
しらす 小さじ1
キャベツ 小さじ1

作り方

  1. 10倍粥を作りうらごしするか、すり潰す(10倍粥の作り方はこちら⇒10倍粥
  2. しらすは湯通しし、すり潰す
  3. キャベツは細かく刻んでラップに包み、電子レンジ500Wで1分加熱する
  4. ③のキャベツをうらごしする
  5. 10倍粥にしらす、キャベツを乗せる

アドバイス

  • しらすの塩抜きはお湯を入れて電子レンジ500Wで30秒加熱でもOK
  • これは離乳食39日1回目の献立です

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