2回食でも時短3分楽ちん離乳食！初期2ヶ月目の献立スケジュール【31～60日】

離乳食が1ヶ月を過ぎると1回食から2回食になります。

1回食に比べて野菜を中心にぐっと食べられる食材も増え、タンパク質も豆腐を始め白身魚も食べられるように♪

 

こんな風に思うママもいるかもしれません。

離乳食31日～60日目の2回食に悩むママはぜひ参考にしてみてください。

 

↓スマホをご利用の方に便利！画像だけの離乳食全一覧表↓

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離乳食献立スケジュール・カレンダー

まずは今日ご紹介する離乳食2ヶ月目の献立例を一覧にしてみました。

※2回食は31日目からが一般的かもしれませんが、私は35日目からスタートしました。

 

 

離乳食初期（ゴックン期）献立・メニュー例とレシピ　31日目～37日目

離乳食31日目～37日目の献立＆レシピです。

レシピの文字をクリックすると作り方にジャンプします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これだけあればOK！離乳食31日目～37日目に必要な食材

 

離乳食初期31日～37日目は、新しく昆布だしを加えることで離乳食の幅がぐっと広がりました。

食材は1日目～30日目までと同じく冷凍保存がおすすめ♪

 

参考離乳食初期はこんぶだしで料理の幅を広げよう！簡単こんぶだしの取り方を紹介

 

裏ごしに便利な食材宅配を利用しよう！

2回食になっても引き続きうらごしをするのに加え、新鮮な野菜や果物は食材宅配がおすすめ。

スーパーでは見かけない食材が揃っているのが食材宅配の魅力です。

 

オイシックスはこんぶだし・トランス脂肪酸ゼロの食パンがおすすめ！

全国展開しているオイシックスでは野菜を裏ごししたベジキューブの他にフレーク野菜があり、離乳食に使える時短食材が豊富です。

 

フレーク野菜は、これにミルクやお湯を入れてのばせば良いので離乳食に最適☆

また2回食に入って食べられる食材として「食パン」があるのですがホシノ天然酵母の食パンの取扱があります。

また、簡単に作れるこんぶだしですが、赤ちゃんの食べが悪くなった時などにおすすめなのが老舗うね乃の昆布だしを試してみるのもおすすめ♪

オイシックス公式ページへ

参考 オイシックスは離乳食レシピに最適☆ベジキューブなどおすすめ食材をドドーンと紹介！

 

裏ごし野菜「カインデスト ベビーフード」

⇒カインデスト ベビーフード

コープやオイシックスはメインが食材宅配なのに比べて、カインデスト ベビーフード（旧ミタス）は「赤ちゃんのために作られた離乳食裏ごし野菜」。

保存料、調味料は一切使っていない野菜の裏ごしが「定期便」で届く新しいサービスです。

コープ、オイシックスとの最大の違いは



これ、すごくないですか？

私が離乳食を作っていた時に思ったのが「裏ごし野菜は便利だけど、もっと種類が欲しいーーー」という事。

カインデスト ベビーフードの場合・・・

こんな風にパウチ状になっているので

冷凍・解凍の手間もなく、持ち運びやすい！！



一流のフレンチシェフが考案した美味しい離乳食を定期的に送ってきてくれるミタス、初回は5種類のお野菜をお試しできるので気になる方はチェックしてみて下さい。

 

初回お試し価格が980円＆5種類の味が楽しめる/

カインデスト ベビーフード公式ページへ

 

参考離乳食の救世主！旬の裏ごし野菜が届くカインデスト ベビーフードは素材の味を活かした美味しさで赤ちゃんも大満足☆

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裏ごしキューブならパルシステム

関東圏に住んでいる方はパルシステムもおすすめ。

ほうれん草やとうもろこしなど裏ごしされた野菜が充実。

パルシステムにも同じくホシノ天然酵母食パンの取扱いがあります。

また、我が家も愛用していた「とろみちゃん」は、水で溶かなくても振りかけるだけでとろみがつくすぐれもの。

 

パルシステム公式ページへ

参考生協系パルシステムの裏ごし・キューブ野菜で離乳食が格段に時短できる！

 

 

 

下記の食材も食材宅配では扱っているので、近くのスーパーに売ってない時には是非利用してみては？

 

参考離乳食中の赤ちゃんに本当におすすめの食材宅配比較とランキング

離乳食初期（ゴックン期）献立・メニュー例とレシピ　38日目～44日目

離乳食38日～44日目の献立・レシピのご紹介です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

参考離乳食初期（ゴックン期）、一週間の献立例とレシピ【45日目～60日目】

 

これだけあればOK！離乳食38日目～44日目に必要な食材

※私はヨーグルトを利用しましたが今の離乳食本ではヨーグルトは離乳食中期からになっているのでご注意ください。

 

離乳食38日目～44日目の離乳食は17種類の食材を使いました。

最初の頃と比べるとぐっと品数が増えたように思いますが、パン粥はお湯やミルクに浸せばすぐにできますし、お粥もうらごしに慣れて来た頃ではないかなと思います。

冷凍保存できるものをまとめて作り置きし、レンジでチン♪でOKなようにしておくと離乳食も時短できますよ♪

 

離乳食初期（ゴックン期）2回食　45日目～51日目

離乳食初期45日目～51日目の1週間の献立です。

レシピの文字をクリックすると作り方にジャンプします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これだけあればOK！離乳食45日目～51日目に必要な食材

※私はヨーグルトを利用しましたが今の離乳食本ではヨーグルトは離乳食中期からになっているのでご注意ください。

 

離乳食2回食の45日目～51日目の1週間は17種類の食材を使いました。

タンパク質の数が増えていますが、これは離乳食38日目～44日目 icon-external-link と同じ数です。

 

離乳食初期（ゴックン期）献立・メニュー例とレシピ　52日目～60日目

いよいよ離乳初期最後の週（52日目～60日目）の献立・レシピです。

※１週間ではなく９日分ご紹介しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

参考離乳食中期（7.8ヶ月）写真付毎日レシピ・献立表【61～74日目】

 

これだけあればOK！離乳食52日目～60日目に必要な食材

※私はヨーグルトを利用しましたが今の離乳食本ではヨーグルトは離乳食中期からになっているのでご注意ください。

 

離乳食初期最後の週は22種類の食材を使いました。

離乳食の最初はお粥だけだったので、ずいぶん食べられる食材が増えましたよね♪

中期に入ると食べられる食材がさらに増えてきます。

あらかじめ調理法なども確認してみるのがおすすめです☆

 

離乳食初期2ヶ月目（31～60日目）スケジュールまとめ

今日は離乳食初期2回食のメニュー、レシピの前半部分をご紹介しました。

2回食になり、赤ちゃんのお昼寝の時間などの調節が大事になってくるので大変だと思いますが、ペースがつかめるまではゆっくりで大丈夫♪

赤ちゃんがまだ嫌がる場合は1回食の期間を少し長めに取るなど工夫してみてください。

※このレシピは普通の主婦が我が子のために作った離乳食用のレシピです。

量や固さなどに不安がある方は栄養士さんや保健士さんに相談してみてください。