たくさん食べてくれるうどんに野菜と豆腐を入れました。
とろみがついてるから、とっても食べやすいですね☆
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その他のメニュー
簡単だった！
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作り方
- うどんは細かく刻み耐熱皿に入れる
- ①に水をひたひたになる位まで入れてラップをし、電子レンジ500Wで1～2分加熱する
- ほうれん草は葉先をラップにつつみ電子レンジ500Wで1分加熱する
- ③を水にさらす（アク抜き）
- ④の水気をしっかり絞って、細かく刻む
- 白菜は細かく刻んでラップに包み、電子レンジ500Wで1分加熱する
- 絹ごし豆腐は少し崩して電子レンジ500Wで20秒加熱する
- 和風だしを作る（和風だしの作り方はこちら⇒和風だし）
- ⑧に②⑤⑥⑦を入れて、とろみのもとを混ぜる
アドバイス
- とろみのもとがない場合は、水溶き片栗粉を入れて電子レンジで軽く加熱します。
- これは離乳食97日目の献立です。
