卵黄が綺麗なグラタン。
野菜もたくさん入っていますよ。
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簡単だった！
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作り方
- ツナは熱湯をかけて油抜きしてほぐす
- ゆで卵を作り、卵黄のみを取り出す
- 白菜は細かく刻んでラップに包み、電子レンジ500Wで1分加熱する
- 大根の皮は厚めにむき、細かく刻んでおく
- 小さじ1のこんぶだしに④を入れ軽くラップをし電子レンジ500Wで1分加熱する
- キャベツは細かく刻んでラップに包み、電子レンジ500Wで1分加熱する
- ホワイトソースを作る（ホワイトソースの作り方はこちら⇒ホワイトソース)
- ①③⑤⑥⑦を合わせる
- ⑧に潰した卵黄をふり、オーブントースターで5分程焼く
アドバイス
- ツナは食材宅配の油なし、食塩不使用タイプがおすすめ。
- これは離乳食122日1回目の献立です。
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