【離乳食後期】なすとトマトのとろとろ丼レシピ

作り方

1. 5倍粥を作る（作り方はこちら⇒5倍粥）
2. トマトソースを作っておく（作り方はこちら⇒トマトソース）
3. 野菜スープを作っておく（作り方はこちら⇒野菜スープ）
4. なすは皮をむき水に浸してアク抜きし、細かく刻む
5. 耐熱皿に④のなすを入れてラップをし電子レンジ500Wで1分加熱する
6. ささみはひき肉を使うか、白い筋部分を取り叩いてミンチ状にする
7. 耐熱皿にささみ、水大さじ1を入れ軽くラップをし電子レンジ500Wで1分加熱する
8. 耐熱皿に③の野菜スープ、②のトマトソース、⑤のなす、⑦のささみ、水溶き片栗粉を入れて混ぜ、軽くラップをし、電子レンジ500Wで１分加熱する
9. ①の5倍粥に⑧を乗せる