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【離乳食後期】ホワイトシチューのレシピ - 離乳食初期・中期・後期の献立＆レシピ～年子母ちゃんの育児日記～

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【離乳食後期】ホワイトシチューのレシピ

離乳食148日2回目ホワイトシチュー

スープは野菜やお肉の栄養がさっと摂れるからおすすめ☆

離乳食の時期

カミカミ期（9～11か月）

主な食材

ホワイトソースささみ野菜スープにんじんブロッコリー

その他のメニュー

材料

ささみ	小さじ1
にんじん	小さじ1
ブロッコリー	小さじ1
野菜スープ	大さじ2
ホワイトソース	大さじ1

作り方

野菜スープを作る（⇒野菜スープ）
にんじんは皮をむき細かく刻む
②を耐熱皿に入れ軽くラップをし、電子レンジ500Wで1分加熱する
ブロッコリーは穂先を細かく刻み、耐熱皿に入れて電子レンジで20秒程加熱する
ささみはひき肉を使うか、白い筋部分を取り叩いてミンチ状にする
耐熱皿に⑤のささみ、水大さじ1を入れ軽くラップをし電子レンジ500Wで1分加熱する
ホワイトソースを作る（ホワイトソースの作り方はこちら⇒ホワイトソース)
①に③④⑥⑦を入れて、電子レンジ500Wで20秒加熱する

アドバイス

ブロッコリーは柔らかい穂先を使います。
これは離乳食148日2回目の献立です。

このレシピで作ったその他の献立

離乳食157日1回目はホワイトシチュー+ほうれん草のオムレツ＋いちごの寒天ゼリーを作りました

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