シチューは赤ちゃんも美味しく食べられるメニュー。
野菜と水をレンジでチンするので野菜スープを作る必要がありません。
忙しい朝におすすめ☆
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簡単だった！
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材料
| にんじん | 10g |
| 白菜 | 10g |
| じゃがいも | 10g |
| 水 | 50cc |
| 和光堂ホワイトソース | 1袋 |
作り方
- にんじん、白菜、じゃがいもは細かく刻む
- 耐熱容器に50ccの水を入れ①を入れてふんわりとラップし、500Wの電子レンジで3分程加熱する
- 野菜が柔らかくなっていたら取り出し野菜のアクが出ていたらここで丁寧に取り除く
- ③にホワイトソースを入れてとろっとするまでかき混ぜる
アドバイス
- 電子レンジは各ご家庭で違うので様子を見ながら加熱してください
- あらかじめ野菜類、スープを冷凍保存している場合は全てをレンジでチン♪した後④の工程に進んでください
- これは離乳食138日1回目の献立です
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