【離乳食中期】にんじんと鯛のだし粥レシピ

作り方

1. 和風だしを作る（和風だしの作り方はこちら⇒和風だし）
2. 7倍粥を作り、すり潰す（7倍粥の作り方はこちら⇒7倍粥）
3. ①に②を入れる
4. 耐熱皿に鯛の刺し身、水小さじ1を入れて軽くラップし電子レンジ500Wで30秒加熱する　
5. ④の鯛をすり潰す
6. にんじんは皮をむきすり下ろす
7. ⑥のにんじんを耐熱皿に入れ軽くラップをして電子レンジ500Wで30秒加熱する
8. ③に⑤と⑦を入れる