作り方
- こんぶ3cmをはさみでカットし水1/2カップを耐熱ボウルに入れ、電子レンジ500Wで3分加熱する
- こんぶを取り出す
- 大根、にんじんは皮をむきそれぞれすりおろす
- ③を耐熱容器に入れ軽くラップをし、昆布だし小さじ2を入れて電子レンジ500Wで1分加熱する
アドバイス
- 昆布だしの取り方は電子レンジ、お鍋、冷蔵庫など色々あるのでその時の状況で♪多めに作って冷凍しておくと便利です
- 大根は下ろすと辛味が出ることがあるのでママが味見してみてください☆大根は真ん中部分を使うと甘くみずみずしいのでおすすめ
- これは離乳食39日1回目の献立です
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