かぼちゃとにんじん、玉ねぎを野菜スープ＋ミルクで煮ました。
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簡単だった！
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作り方
- 耐熱皿に皮をむいたかぼちゃを入れ軽くラップをして500Wで1分加熱する
- ①をすり潰す
- にんじんは皮をむき細かく刻む②①を耐熱皿に入れ軽くラップをし、電子レンジ500Wで1分加熱する
- ③をすり潰す
- 玉ねぎはみじん切りにし耐熱皿に入れラップをして500Wで30秒程加熱する
- ⑤をすり潰す
- 野菜スープを作る（⇒野菜スープ）
- 野菜スープに粉ミルクをとかす
- ⑧に②のかぼちゃ、④のにんじん、⑥の玉ねぎを入れ電子レンジ500Wで1分加熱する
アドバイス
- 野菜スープは1週間分ストックして冷凍しておくと便利！
- これは離乳食72日2回目の献立です。
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