ころんとかわいいじゃがいものお団子に、もやしとほうれん草のあんをかけました。
0
その他のメニュー
簡単だった！
0
材料
| じゃがいも | 20g |
| もやし | 5g |
| ほうれん草 | 5g |
| 野菜スープ | 小さじ2 |
| 水溶き片栗粉（とろみのもと） | 少々 |
作り方
- じゃがいもは厚めに皮をむいて水にさらす
- ①のじゃがいもを耐熱容器に入れ軽くラップをして電子レンジ500Wで1分加熱する
- ②をすり潰し、団子状に丸める
- 野菜スープを作る（⇒野菜スープ）
- もやしは洗って根とひげを取る
- 耐熱皿にもやしを入れ軽くラップをし、電子レンジ500Wで1分加熱する
- ほうれん草は葉先をラップにつつみ電子レンジ500Wで1分加熱する
- ⑦を水にさらしたら（アク抜き） 水気を絞って、細かく刻む
- 耐熱皿に④の野菜スープ、⑥のもやし、⑧のほうれん草、水溶き片栗粉を入れ軽くラップをし、電子レンジ500Wで20秒加熱する
- ③のじゃがいも団子に⑨をかける
アドバイス
- 野菜スープは1週間分ストックして冷凍しておくと便利！
- これは離乳食157日3回目の献立です
このレシピで作ったその他の献立
検索
最近見たレシピ
最近チェックした記事はありません