【離乳食中期】野菜和えレシピ

作り方

1. 耐熱皿に皮をむいたかぼちゃを入れ軽くラップをして500Wで1分加熱する
2. ①をすり潰す
3. にんじんは皮をむき細かく刻む
4. ③を耐熱皿に入れ軽くラップをし、電子レンジ500Wで1分加熱する
5. 白菜は細かく刻んでラップに包み、電子レンジ500Wで1分加熱する　
6. ②のかぼちゃと④のにんじんと⑤の白菜を和える