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【離乳食中期】豆腐と野菜の和え物レシピ

離乳食82日1回目豆腐と野菜の和え物

豆腐とにんじんと春キャベツを和えました。

1+

離乳食の時期

モグモグ期（7.8か月）

主な食材

キャベツ豆腐にんじん

その他のメニュー

簡単だった！
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材料

絹ごし豆腐10g
にんじん10g
春キャベツ10g

作り方

  1. 絹ごし豆腐は電子レンジ500Wで20秒加熱しすり潰すまたは崩す
  2. にんじんは皮をむき細かく刻む
  3. ②を耐熱皿に入れ軽くラップをし、電子レンジ500Wで1分加熱する
  4. 春キャベツは細かく刻んでラップに包み、電子レンジ500Wで1分加熱する　
  5. ①の豆腐と③のにんじん、④の春キャベツを和える

アドバイス

  • 豆腐は食べやすい絹ごし豆腐を使います。
  • これは離乳食82日2回目の献立です

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