ささみとトマトが入ったパン粥にヨーグルトをトッピング。
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簡単だった！
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作り方
- パンの耳を取り除き細かく刻む
- トマトは湯剥きし、皮と種を取り細かく刻むかすり潰す
- 鶏ささみは白い筋部分を取り、そぎ切りにする
- ③のささみに軽く片栗粉をまぶす
- 耐熱皿にささみ、水大さじ1を入れ軽くラップをし電子レンジ500Wで1分加熱する
- ⑤のささみを手で細かく割くか、すり潰す
- 耐熱皿に①のパン、②のトマト、⑥のささみ、水を入れ、電子レンジ500Wで2分加熱する
- ⑦にヨーグルトをかける
アドバイス
- 電子レンジは各ご家庭で違うので様子を見ながら加熱して下さい。
- これは離乳食74日1回目の献立です
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