パサパサしやすいささみもトマトとお粥に混ぜて食べやすく。
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その他のメニュー
簡単だった！
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作り方
- 7倍粥を作り、すり潰す（7倍粥の作り方はこちら⇒7倍粥）
- トマトは湯剥きし、皮と種を取って細かく刻む
- 鶏ささみは白い筋部分を取り、そぎ切りにする
- ③のささみに軽く片栗粉をまぶす
- 耐熱皿にささみ、水大さじ1を入れ軽くラップをし電子レンジ500Wで1分加熱する
- ⑤のささみを手で細かく割くか、すり潰す
- ①の7倍粥に②のトマトと⑥のささみを混ぜる
アドバイス
- ささみが飲み込みにくい場合は叩いてミンチ状にしてから電子レンジで加熱してもOK
- これは離乳食81日1回目の献立です
