【離乳食中期】ひらめとトマトの和え物レシピ

作り方

1. こんぶだしを作る（作り方はこちら⇒こんぶだし）
2. 耐熱皿にひらめの刺し身、水小さじ1を入れて軽くラップをし、電子レンジ500Wで30秒加熱する
3. ②のひらめをすり潰す
4. トマトは湯剥きし、皮と種を取りすり潰す
5. ①のこんぶだしに③のひらめを入れて、④のトマトを乗せる