こんぶだしで食べやすくしたひらめにトマトを乗せました。
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簡単だった！
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作り方
- こんぶだしを作る（作り方はこちら⇒こんぶだし）
- 耐熱皿にひらめの刺し身、水小さじ1を入れて軽くラップをし、電子レンジ500Wで30秒加熱する
- ②のひらめをすり潰す
- トマトは湯剥きし、皮と種を取りすり潰す
- ①のこんぶだしに③のひらめを入れて、④のトマトを乗せる
アドバイス
- ひらめは離乳食では一度に使う量が少ないので、お刺し身が便利！
- これは離乳食78日2回目の献立です
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