こんぶだしと合わせることでお野菜も食べやすくなります
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簡単だった！
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作り方
- こんぶ3cmをはさみでカットし水1/2カップと耐熱ボウルに入れ、電子レンジ500Wで3分加熱する
- こんぶを取り出す
- にんじんは皮をむきすり下ろす
- じゃがいもは厚めに皮をむいて水にさらす
- じゃがいもを耐熱容器に入れ軽くラップをして電子レンジ500Wで30秒加熱する（様子見ながら）
- じゃがいもをうらごしする
- すりおろしたにんじんと、じゃがいもを耐熱容器に入れ軽くラップをし、昆布だし小さじ2を入れて電子レンジ500Wで30秒加熱する
アドバイス
- 昆布だしの取り方は電子レンジ、お鍋、冷蔵庫など色々あるのでその時の状況で♪多めに作って冷凍しておくと便利です
- これは離乳食23日目の献立です
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