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【離乳食後期】ミックスベジタブル入り豆腐茶巾レシピ

離乳食138日1回目ミックスベジタブル豆腐茶巾

豆腐の茶巾はレンジでチン♪で簡単にできます。

中に入れる具はミックスベジタブル。細かく切るのがポイント♪

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簡単だった!
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作り方

  1. 和風だしを作り水溶き片栗粉を入れてとろみをつける
  2. 絹ごし豆腐はキッチンペーパーで包んで電子レンジ500Wで30秒~1分程加熱し水切りする
  3. ミックスベジタブルはラップをして電子レンジ500Wで1~2分加熱し細かく刻む
  4. ②の豆腐に③のミックスベジタブル・片栗粉を入れて混ぜる
  5. ラップに④を入れてつつみ先をねじって輪ゴムをしばり、爪楊枝などで数箇所に穴を開ける
  6. ⑤耐熱皿に入れて電子レンジ500Wで1~2分加熱する
  7. ⑥に①の和風出汁をかける

アドバイス

  • 離乳食におすすめなのは絹ごし豆腐。キッチンペーパーでしっかり水切りしてから作りましょう。
  • これは離乳食138日1回目の献立です

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