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【離乳食中期】かぼちゃと白菜の和え物レシピ

離乳食86日1回目かぼちゃと白菜の和え物

かぼちゃの甘みで白菜も一緒に食べやすいですね。

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離乳食の時期

モグモグ期（7.8か月）

主な食材

かぼちゃ白菜

その他のメニュー

簡単だった！
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材料

かぼちゃ5g
白菜5g

作り方

  1. 耐熱皿に皮をむいたかぼちゃを入れ軽くラップをして500Wで1分加熱する
  2. ①をすり潰す
  3. 白菜は細かく刻んでラップに包み、電子レンジ500Wで1分加熱する　
  4. ②のかぼちゃと③の白菜を和える

アドバイス

  • 白菜は葉先の柔らかい部分を使います
  • これは離乳食86日1回目の献立です

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