【離乳食中期】ほうれん草とキャベツの野菜スープ煮レシピ

作り方

1. 野菜スープを作る（⇒野菜スープ）
2. ほうれん草は葉先をラップにつつみ電子レンジ500Wで1分加熱する　
3. ②を水にさらす（アク抜き）　
4. ③の水気をしっかり絞って、細かく刻む
5. キャベツは細かく刻んでラップに包み、電子レンジ500Wで1分加熱する　
6. ①に④と⑤を入れて電子レンジで軽く加熱する