ブロッコリーと自然な甘みのあるさつまいもを和えました。
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簡単だった！
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作り方
- ブロッコリーは小房に切り、耐熱容器に入れてラップをしレンジで柔らかくなるまで加熱する
- さつまいもは皮をむき水にさらしてアクを抜く
- さつまいもを耐熱皿に入れて軽くラップをし電子レンジで1分加熱し、潰す
- ①のブロッコリーと③のさつまいもを和える
アドバイス
- ブロッコリーは穂先の柔らかい部分を使います。
- これは離乳食141日2回目の献立です
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離乳食145日1回目もブロッコリーとさつまいもの和え物を作りました
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