加熱したりんごの甘みでほうれん草も食べやすくなります。
栄養の詰まったほうれん草はたくさん食べて欲しいですね。
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簡単だった！
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作り方
- りんごはすりおろして軽くラップをし、電子レンジ500Wで10秒加熱する
- ほうれん草は葉先をラップにつつみ電子レンジ500Wで1分加熱する
- ②を水にさらす（アク抜き）
- ③の水気をしっかり切って、①と混ぜる
アドバイス
- ほうれん草は柔らかい葉先を使います。
- これは離乳食58日目の献立です。
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