骨を強くしてくれるビタミンが豊富なキャベツをにんじんと和え物にしました
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簡単だった！
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作り方
- にんじんは皮をむきすり下ろす
- ①のにんじんを耐熱皿に入れ軽くラップをして電子レンジ500Wで30秒加熱する
- キャベツは細かく刻んでラップに包み、電子レンジ500Wで1分加熱する
- ③のキャベツをうらごしする
- ②のにんじんと④のキャベツを和える
アドバイス
- キャベツは葉先の柔らかい部分を使います
- これは離乳食40日1回目の献立です
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