あっさりとした豆腐とほうれん草を和えて食べやすくしました。
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簡単だった！
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作り方
- ほうれん草は葉先をラップにつつみ電子レンジ500Wで1分加熱する
- ①を水にさらす（アク抜き）
- ②の水をしっかり絞りうらごしする
- 絹ごし豆腐は電子レンジ500Wで20秒加熱しすり潰す
- ③のほうれん草と④の豆腐を和える
アドバイス
- 最初は木綿豆腐よりゴックンしやすい絹ごし豆腐から使います
- これは離乳食32日目の献立です
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