ミルクと合わせて、ほうれん草もゴックンしやすくなりますよ♪
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簡単だった！
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作り方
- ほうれん草は葉先をラップにつつみ電子レンジ500Wで1分加熱する
- ①を水にさらす（アク抜き）
- ②の水をしっかり絞りうらごしする
- じゃがいもは厚めに皮をむいて水にさらす
- ④のじゃがいもを耐熱容器に入れ軽くラップをして電子レンジ500Wで1分加熱する
- ⑤をうらごしする
- 粉ミルクは同量のお湯で溶いておく
- ③のほうれん草、⑥のじゃがいもを⑦のミルクと混ぜる
アドバイス
- これは離乳食35日1回目の献立です
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