ほうれん草とにんじんを赤ちゃんの大好きなミルクでスープにしました。
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簡単だった！
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作り方
- ほうれん草は葉先をラップにつつみ電子レンジ500Wで30秒加熱する
- ①を水にさらす（アク抜き）
- ②の水をしっかり絞りうらごしする
- にんじんは皮をむきすり下ろす
- ④のにんじんを耐熱皿に入れ軽くラップをして電子レンジ500Wで20秒加熱する
- 粉ミルクは同量のお湯で溶かす
- ほうれん草、にんじん、ミルクを混ぜる
アドバイス
- これは離乳食30日目の献立です
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