【離乳食初期】ほうれん草とにんじんのミルクスープレシピ

作り方

1. ほうれん草は葉先をラップにつつみ電子レンジ500Wで30秒加熱する　
2. ①を水にさらす（アク抜き）　
3. ②の水をしっかり絞りうらごしする
4. にんじんは皮をむきすり下ろす
5. ④のにんじんを耐熱皿に入れ軽くラップをして電子レンジ500Wで20秒加熱する
6. 粉ミルクは同量のお湯で溶かす
7. ほうれん草、にんじん、ミルクを混ぜる