ひじき

今日の食材は「ひじき」です。 妊娠中も「ひじき」を食べるように言われたと思いますが、ひじきは鉄分も多く栄養たっぷり！！ 離乳食後期は特に赤ちゃんも鉄分不足になりがちなので、しっかり食べさせてあげたい食 ...