「 出汁・スープ・ソース 」 一覧

あじからも美味しいお出汁が出たスープです！

きゅうりとトマトは加熱しているから青臭さもありませんね☆

甘みのあるにんじんとささみのスープです。 お腹に優しいスープがあるとイイですね♪

冷凍保存していたひじき団子をスープに入れました。

スープは野菜やお肉の栄養がさっと摂れるからおすすめ☆

いわしを包丁で叩いて、つみれを作ってもいいですね☆

トマトソースに野菜を絡ませて♪

高野豆腐の食感が楽しいどんぶり。 あんかけになっているから食べやすいですね☆

カルシウムが豊富な高野豆腐、ひじき団子とほうれん草が入った栄養たっぷりの煮物です。

とろとろのなすとささみを乗せたどんぶりです。