「 緑黄色野菜 」 一覧

今回のグラタンは「豆乳」で作りました。もちろん牛乳、粉ミルクでもOK☆ 電子レンジで簡単にホワイトソースを作ります。 ※今回はホワイトソース大さじ1を6回分のレシピです 0

にんじん、かぶをなめらかな食感のお豆腐と一緒に和えました。 0

ミルク粥と一緒にブロッコリーも食べやすく♪ 2+

ほうれん草とささみを出し汁で一緒に煮て、食べやすくしました。 0

ほんのり自然な甘みのあるかぼちゃとお豆腐を和えて、7倍粥に乗せました。 0

野菜を粉ミルクと合わせました。 0

種部分を取り除いたトマトは食べやすさアップ！ 玉ねぎが入ることでまとまりが出ます。 0

加熱して甘みがあるにんじんは果物と一緒にどうぞ。 チーズでカルシウムも摂れますね。 1+

ほうれん草の栄養がしっかり摂れます。 色味も綺麗ですね☆ 0

ちょっぴり酸味があるトマトが苦手な赤ちゃんも、甘みのあるかぼちゃと一緒にお粥に乗せれば食べやすくなりますよ。 0