パスタは柔らかめにしておけば食べやすいですね☆
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作り方
- パスタは手で細かく折り耐熱ボウルに入れる
- ①に水を１カップ入れて端を少し開けてラップをし、電子レンジ500Wで6分加熱する
- ②を2分放置後ザルに上げる
- ほうれん草は葉先をラップにつつみ電子レンジ500Wで1分加熱する
- ④を水にさらしたら（アク抜き）細かく刻む
- にんじん・白菜は細かく刻む
- ⑥を耐熱皿に入れ軽くラップをし、電子レンジ500Wで1分加熱する
- 野菜スープを作る（⇒野菜スープ）
- BFホワイトソースを⑧で溶く
- ⑨に③⑤⑦を入れて混ぜる
アドバイス
- パスタは表示時間より少し長めに加熱します。
- 今回のホワイトソースはベビーフードを使ってます。
- これは離乳食115日目の献立です。
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