豆腐、かぶ、さつまいもを野菜スープ＋ミルクで煮ました。
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簡単だった！
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作り方
- 絹ごし豆腐は電子レンジ500Wで20秒加熱しすり潰す
- 野菜スープを作る（⇒野菜スープ）
- かぶの皮は厚めにむき、細かく刻んでおく
- 耐熱皿に入れた③に軽くラップをし電子レンジ500Wで1分加熱する
- さつまいもは皮をむき水にさらしてアクを抜く
- さつまいもを耐熱皿に入れて軽くラップをし電子レンジで1分加熱する
- ⑥うらごしまたはすり潰す
- 野菜スープに粉ミルクを入れてとかし、①の豆腐、④のかぶ、⑦のさつまいもを入れて電子レンジ500Wで1分加熱する
アドバイス
- 野菜スープは1週間分ストックして冷凍しておくと便利！
- これは離乳食72日1回目の献立です
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