あじもミンチ状にすれば食べやすい！トマトソースとじゃがいもを乗せてこんがり焼きました♪
1+
その他のメニュー
簡単だった！
1+
作り方
- あじは3枚におろして小骨と皮を取り除く
- ①をたたいてミンチ状にする（食材宅配のたたき身を使う際は大さじ2を解凍する）
- フライパンにバターを敷き、②を焼く
- じゃがいもは厚めに皮をむいて水にさらす
- ④のじゃがいもを耐熱容器に入れ軽くラップをして電子レンジ500Wで1分加熱し、すり潰す
- にんじんは皮をむき細かく刻む
- ⑥を耐熱皿に入れ軽くラップをし、電子レンジ500Wで1分加熱する
- トマトソースを作る（作り方はこちら⇒トマトソース）
- 耐熱皿に③のあじ、⑤のじゃがいも、⑦のにんじん、⑧のトマトソースの順に乗せ、粉チーズを振りかける
- ⑨をオーブントースターで2分程度焼く
アドバイス
- あじは冷凍食材のたたき身が便利！
- チーズはとろけるチーズを使ってもOK
- これは離乳食153日1回目の献立です
このレシピで作ったその他の献立
離乳食149日3回目もアジのソテーポテトのせを作りました
