お野菜たっぷりのあんが乗ったお粥です。
色々なお野菜の栄養が摂れますね☆
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簡単だった！
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作り方
- 10倍粥を作りうらごしするか、すり潰す（10倍粥の作り方はこちら⇒10倍粥）
- 耐熱皿に刻んだにんじん、白菜、たまねぎ、ブロッコリーと水1カップ（20cc）を入れる
- ②に軽くラップをし電子レンジ500Wで4～5分加熱する
- 柔らかくなった野菜をすり潰す
- ④に水溶き片栗粉を入れ電子レンジ500Wで20秒加熱しとろみを出す
- ①に⑤をかける
アドバイス
- 野菜あんは多めに作って冷凍するのがおすすめ
- これは離乳食59日目の献立です。
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離乳食62日1回目は10倍粥野菜あん乗せ＋バナナヨーグルト＋にんじんとじゃがいものミルクスープを作っています
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