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【腸活米口コミ】国産無洗米で美味しいご飯☆産後便秘気味のママに知って欲しい腸活米のメリット・デメリット!

腸活米

産後は便秘が続くママ、多いですよね。

もも姉
切開しちゃった場合は特に...
管理人もも
赤ちゃんから目が離せないからトイレに行く時間もなかったりするし。

産後ママはお薬に頼るのもNGの場合が多く乳酸菌や食物繊維が多く含まれた食べ物を探してませんか?

ただし、赤ちゃんのお世話で日々忙しいママが栄養を考えて自分の毎日食事に摂り入れるとなるとなかなか大変。。。

そこで今日おすすめするのが、

腸活米!!

 

管理人もも
この腸活米、いつものご飯に混ぜて炊くだけでOKなんです♪
もも姉
え、そうなの?それはすごい!!

でも味が変わったりするのかな?気になる・・・

お茶碗1杯で100億個の乳酸菌が摂れ、オリゴ糖や食物繊維もたっぷり摂れる腸活米は今大注目されているんです。

今日は写真たっぷりで紹介していきます♪

管理人もも
離乳食中の赤ちゃんにも食べさせられるのもおすすめ☆

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腸活米

 
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出島トンボロ腸活米の口コミ!

腸活米

今回注文したのは出島トンボロ腸活米のらくらく腸活モニターセット。

管理人もも
初回は2袋で500円とお試しするのには嬉しすぎる価格☆

腸活米

密閉されているので賞味期限も長く安心。(約1年)

腸活米

しかも、このお米コシヒカリと黄金晴の交配で生まれた「ヒノヒカリ」。

小さめの粒ですが西日本中心に作られている「味・香り・粘り」ともに最高級のお米です。

腸活米に入っている栄養成分は下記の通り

ポイント

(100gあたり)

エネルギー333kcal・タンパク質2.0g・炭水化物81.0g・ナトリウム0.1g・梅の花乳酸菌150億個・食物繊維2000mg

 

普通のお米と変わらない!!

腸活米

腸活米を袋からお皿に出してみました。

コーティングしているおからパウダーなどがちょっとついている感じ?特に普通のお米と変わりません。

いつも食べているお米(右)と比べてみても大差ないですよね。

腸活米

アップにしたらコーティングが少し分かるかな?

 

実際に出島トンボロの腸活米を炊いてみた!!

管理人もも
実際に腸活米を炊いてみました♪

無洗米なので基本は腸活米に水を入れればOK。

腸活米

お水を入れるとすぐはあまり分かりませんが、

腸活米

炊飯器にセットする時におからパウダーや乳酸菌のコーティングが水に浮いているのが分かります。

腸活米

炊飯器にセットしたら炊飯を押せばOK。

腸活米

管理人もも
水を少し多め(1合の線より気持ち多め)がおすすめされていますが、1合の線に合わせてます(←本人は合わせたつもりですが少ない・・・)

いつものご飯と全く同じ、むしろ無洗米で洗わなくてもOKなのですごく楽です。

もも姉
炊けた後が気になる!!味は美味しいの?

はい。・・・47分後無事炊けました~。

腸活米

普通のご飯と全く変わりません。

強いて言うと、おからパウダーなどのコーティングが炊飯器の周りについている感じ。

混ぜてみるとオコゲのようなものができていました。

腸活米

これは腸活米の注意書きにもありましたが、コーティング成分が偏った場所におこげが出来る場合があるとか・・・。

おこげ好きには嬉しいですよね♪

お茶碗によそってみました。おこげ部分も一緒に☆

管理人もも
つややか♪そしてもちもち感が伝わるかなー??

 

腸活米

一口食べて思ったのは

管理人もも
甘い!!もちもち!!!

腸活米

オリゴ糖が入っているので普通のご飯より甘く感じます。

そして、お米がとにかくもちもちで美味しい!!

梅干しだけで1杯いけますよ☆

腸活米

 

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腸活米

 

出島トンボロって何?

もも姉
すんごい気になってるんだけど...出島トンボロって何?

出島トンボロ株式会社は腸活米を作っている長崎県にある会社。

腸活米は長崎県波佐見町の自然たっぷりの棚田で丁寧に作れられている「ヒノヒカリ」が使われています。

もも姉
波佐見町ってあの陶器の?
管理人もも
そうそう、我が家にも波佐見焼あります♪

腸活米は長崎県波佐見町のふるさと納税としても取り扱われていて、その人気は雑誌で特集が組まれる程。

 

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腸活米

 

出島トンボロ「腸活米」のメリット

腸活米を実際に炊いて食べてみて感じたメリット・デメリットをご紹介!

 

栄養がたっぷり摂れる!

もうこれは絶対的な腸活米のメリットでしょう。

例えば赤ちゃんへの授乳を考えて栄養を摂ろうと思った時、便秘気味の時って・・・

  • 栄養を考えた料理を作る
  • サプリメントやドリンクを飲む
  • 薬を飲む(便秘の時)

が考えられますよね。

もも姉
うーん...。まず赤ちゃんいるのに自分のために栄養たっぷりのご飯作る暇...ないよね?
もも友人
授乳中は薬やサプリを飲むのはちょっと躊躇するかも...
かほ
ドリンクは...飽きる!

 

これ、産後ママあるあるですよね。

腸活米を食べるだけで

腸活米

  • お茶碗1杯で約100億個の乳酸菌が摂れる
  • オリゴ糖でビフィズス菌を増やし腸内環境をよくする
  • おからパウダーで良質なタンパク質、カルシウム、ビタミンB、鉄などが摂れる

と良いことづくめ!!

管理人もも
もともと白米には食物繊維やタンパク質、ビタミンが入っているので腸活米と合わせる事でさらにパワーアップしちゃうんです♪
もも姉
助産師さんにはご飯はたっぷり食べるように言われた!

いつものお米を炊く要領で栄養価の高いご飯が食べられるので、産後ママにおすすめします♪

 

初回500円の腸活米を試してみる

離乳食中の赤ちゃんでも食べられる♪

せっかく大人用にご飯を炊いても、赤ちゃんが食べられないと取り分けも難しいし手間に感じちゃいますよね。

管理人もも
腸活米はお粥にして離乳食中の赤ちゃんにも食べさせられる事ができます。
もも姉
取り分けできて、しかも栄養たっぷりなのは食べさせるママも嬉しい♪

↓お粥の作り方はこちらを参考に☆

簡単!離乳食10倍粥の作り方(米・ご飯・炊飯器・レンジ)と裏ごし・冷凍・解凍法

離乳食の一番最初に作るもの、それは「10倍粥」です。 どんな離乳食本にも一番最初に書かれているのが10倍粥。 お粥なんてこれまで何度も作ってきたことがあるのにこんなにもお水の量を気にして、お米の量を気 ...

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5倍粥7倍粥
離乳食中期・後期に食べる7倍粥・5倍粥の量とレンジ・ご飯・米からの作り方

お粥は10倍粥からスタートし、離乳食初期の後半から離乳食中期の前半で7倍粥にし、離乳食中期の後半から5倍粥・・・ とステップアップしながら食べさせていくことになります。 10倍粥の裏ごし地獄が終わり、 ...

続きを見る

 

ただし・・・

おからパウダーを使っているので、大豆アレルギーのある赤ちゃんは注意!!

おからパウダーがメインではないのですが、気になる方はおからがOKな離乳食後期~完了期から試してみるのがおすすめです♪

 

野菜嫌い、ヨーグルト嫌いのお子さんにも☆

管理人もも
実は我が家の小学生の娘、本当に野菜を食べない!!

給食では頑張って食べてるようなのですが、家ではきんぴらごぼうをしても野菜サラダを作ってもぜーんぜん食べてくれません。

さらに息子は毎朝ヨーグルトを食べて登校してるのですが、娘はヨーグルトも嫌い。

もちろん...便秘!!

お薬はまだ早いので色々頑張っているのですが、この労力がかなりのストレス。

腸活米で改善出来るならという思いもありました。

産後ママ、離乳食の赤ちゃんはもちろん野菜嫌い、ヨーグルトなどの乳酸菌が苦手な方にもおすすめです。

 

野菜が苦手なお子さんに腸活米を試してみる!

 

いつもと同じ方法でお米が炊ける!しかも無洗米なので忙しいママでも簡単

 

栄養を摂るために品数をたくさん作ったり普段あまり食べない食材を使ったりするのは大変。

腸活米は「無洗米!!」

そのまま炊くのももちろんOK、いつものお米を洗って1合分腸活米をそのまま入れてもOKと作る手間が一切かからないのがメリット。

いつもの生活と変わらず栄養が摂れるので、産後疲れ気味のママや腸の調子が悪いママにおすすめできるんです!!

 

他のお米や雑穀米と混ぜてもOK!

腸活米

腸活米は今食べているお米と合わせてもOK!

1合は普通のお米、1合は腸活米にしたり、栄養価の高い雑穀米と合わせても良いのは嬉しいですね♪

雑穀米と合わせるとよりもちもち感が増して美味しい☆

 

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腸活米

 

 

出島トンボロ「腸活米」のデメリット

産後ママに良いことづくめの腸活米ですがデメリットもご紹介。

 

炊飯器の内釜にコーティング成分がくっつく場合が!!

閲覧注意入れたほうが良いか?と迷ったのですが・・・見たい方は↓の「+」をクリック(タップ)してご覧ください。

パウダーがついた内蓋チェック!

腸活米

毎日洗う炊飯器の内蓋にパウダーがついてます!!!

普通のお米を炊く時にはここまでならないのでちょっとびっくりしました(笑)

管理人もも
ただし、お水につけて洗うとすぐに落ちるのでご心配なく♪

うっかり1.2回忘れてしまうと取れにくくなると思うのでこの点は注意してください!

 

価格が高い!

デメリットをあげるとすれば料金面かなぁと思います。

もも姉
おぉ・・・めちゃめちゃ興味あったのにーー!!高いの?

腸活米は1袋(1合)625円。

価格だけ見ると高く感じますよね。

もちろんそのまま腸活米を3合、4合炊くとお値段は張りますが、

普通のお米と一緒に炊ける

ので、いつも2合炊いている方は1合を腸活米にする等工夫ができます☆

 

管理人もも
さらに!!今は2袋500円でお試しできるから紹介するね♪

 

腸活米お試し価格は500円!いつでも解約OK

腸活米

腸活米を500円でお試ししてみる!

価格が少し高めでも産後の便秘や栄養不足を補う期間だけでもお試ししてみたいママは多いはず。

腸活米はなんと初回500円でお試しすることができるんです

管理人もも
しかも2袋ついて500円なので超お得!!

定期で購入する場合は、◯回継続が条件など回数縛りがあったりもしますが、腸活米は

いつでも中止、解約OK

なので、育児で忙しいママでも回数を気にすることなく継続することができるんです。

 

注文方法は簡単!

では、注文方法を解説していきます!

 

step
1
公式サイトにアクセス

腸活米の公式サイトにアクセスします。

腸活米

step
2
腸活米モニターセットを試すをタップ(クリック)

step
3
住所・氏名等を入力

「はじめてご利用される方、会員登録されていない方は~」に入力していきます。

 

step
4
支払い方法を選び確認

住所・氏名を入力しスクロールすると支払い方法画面になるので下記より選んでください。

  • クレジットカード
  • 後払い(手数料300円)
  • 代金引換(手数料300円)

 

入力に間違いない場合は「お申込み内容確認」をタップ(クリック)します。

step
5
注文確定

「ご注文を確定する」をタップ(クリック)すれば注文完了です。

 

 

管理人もも
注文はスマホでも簡単に出来ちゃいます♪

 

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腸活米

 

腸活米の評判

腸活米を実際に食べてみて、美味しいし栄養満点で私は大満足ですが、他にも腸活米を食べた方がどう思ったのか?

SNSやインターネットの評判を調べてみました。

乳酸菌100億個はすごい!

お米を食べるだけで簡単に腸活できるのは嬉しいです!

しかもお茶碗1杯で乳酸菌100億個はすごい!!ヨーグルトが苦手なので・・・

 

甘くて美味しい

まず無洗米なのでお手軽です。味はどうなのかな?と少し不安でしたが、もちもちで甘い!!

子どももパクパク食べてくれています。便秘気味なので毎日食べてスッキリしたいな~。

忙しいママにおすすめ

産後は親に頼れず一人で子育てをしないとだめだったので、栄養たっぷりの母乳を出すために購入してみました。

赤ちゃんのためにと思いましたが私自身がスッキリ過ごせています。自分の食べ物の工夫をしなくてもサプリメントを飲まなくても腸活米だけで栄養が摂れるので安い買い物だと思っています。

 

腸活米Q&A

次に腸活米を購入する上でよくある質問をまとめてみました。

腸活米のおすすめの炊き方は?

150gにたいして210ccの水で炊くと美味しいです。

 

他のお米や雑穀米と混ぜて使ってもOK?

他のお米や雑穀米と腸活米を混ぜても問題ありません。

「炊飯器にセットする前に腸活米を混ぜて」炊いてください♪

 

冷凍保存できる?

冷凍できます。いつものご飯を冷凍する要領で冷凍・解凍すればOKです。

 

注文してからどのくらいで届く?送料は?

注文完了日から5営業日以内に発送されます。

初回お試しのみ送料350円がかかりますが2回目以降の定期コースは送料無料です。

 

腸活米がおすすめなのはこんな人

腸活米はいつものご飯に混ぜるだけで簡単に栄養を摂ることができます。

管理人もも
腸活米がおすすめなのは以下の方!!

 

こんな方におすすめ

  • 産後、母乳のために栄養を摂りたいママ
  • 食物繊維・乳酸菌を摂りたい方(便秘気味の方)
  •  野菜嫌いのお子さん
  • 忙しくて栄養を考えたメニューが作れない方

 

 

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腸活米

 

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