「 5倍粥 」 一覧

カルシウムたっぷり♪しらすをわかめと一緒にお粥に混ぜました。

とろとろのなすとささみを乗せたどんぶりです。

なすとささみを野菜スープ+トマトソースと合わせてとろとろに。 お粥に乗せて召し上がれ♪

香りの良い焼き海苔とお粥を合わせました。

豆腐、にんじん、ささみをとろみをつけてあんかけに。 栄養のバランスのとれた丼メニューです♪  

栄養たっぷりのしらすとひじきをお粥にいれました。

ちょっぴり入れた醤油の風味が美味しい雑炊。 お野菜も一緒にしっかり摂れますね。

ちょこっと乗せたケチャップがとっても可愛らしいオムライス☆

手持ちで簡単に食べれるから、ちょっとしたお出かけに持っていっても良いですね。

5倍粥に栄養満点なきなこをかけました。