【離乳食後期】オムライス風レシピ

離乳食129日3回目オムライス風

ちょこっと乗せたケチャップがとっても可愛らしいオムライス☆

3+
簡単だった!
3+

材料

5倍粥50g
トマトソース大さじ1
ささみ小さじ1/2
卵黄1/2個
粉ミルク小さじ2
ケチャップ少量

作り方

  1. 5倍粥を作る(作り方はこちら⇒5倍粥
  2. トマトソースを作る(作り方はこちら⇒トマトソース
  3. 鶏ささみは白い筋部分を取り、食べやすいサイズに切る
  4. ③のささみに軽く片栗粉をまぶす
  5. 耐熱皿に④のささみ、水大さじ1を入れ軽くラップをし電子レンジ500Wで1分加熱する
  6. フライパンに油を少量ひき、卵黄を薄く焼く
  7. ①②⑤を混ぜて、お皿に乗せる
  8. ⑦に⑥をかぶせて、ケチャップを少し乗せる

アドバイス

  • 包むのが難しいオムライスは卵を乗せるだけでもOK。
  • 全卵を食べさせている場合は全卵を使って♪
  • これは離乳食129日3回目の献立です。

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