【離乳食後期】わかめとしらす粥のレシピ

離乳食144日3回目わかめとしらす粥

カルシウムたっぷり♪しらすをわかめと一緒にお粥に混ぜました。

簡単だった!
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材料

5倍粥 55g
わかめ 小さじ2
しらす 小さじ2

作り方

  1. 5倍粥を作る(作り方はこちら⇒5倍粥
  2. わかめは水で戻し細かく刻む
  3. しらすは湯通しし、細かく刻む
  4. ①の5倍粥と②のわかめ、③のしらすを入れて混ぜる

アドバイス

  • わかめは乾燥タイプを使えばとっても便利。
  • これは離乳食144日3回目の献立です

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