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【離乳食中期】にんじんとブロッコリーのスープ粥レシピ

離乳食64日2回目

野菜スープは、お家にある野菜を使って簡単に作れます。

野菜スープに、にんじん、ブロッコリー、お粥を加えて♪

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離乳食の時期

モグモグ期(7.8か月)
簡単だった!
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作り方

  1. 7倍粥を作り、すり潰す(7倍粥の作り方はこちら⇒7倍粥
  2. ブロッコリーは穂先を耐熱容器に入れラップをし、電子レンジで柔らかくなるまで加熱する
  3. ②をうらごしする
  4. にんじんは皮をむきすり下ろす
  5. ④のにんじんを耐熱皿に入れ軽くラップをして電子レンジ500Wで30秒加熱する
  6. 野菜を煮込んで野菜スープを作る(作り方はこちら⇒野菜スープ
  7. ⑥の野菜スープに①の7倍粥、③のブロッコリー、⑤のにんじんを入れる

アドバイス

  • 野菜スープは1週間分ストックして冷凍しておくと便利!
  • これは離乳食64日2回目の献立です

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