オレンジとグリーンの彩鮮やかなほうれん草とにんじんのうどんです。
0
その他のメニュー
簡単だった！
0
作り方
- うどんは細かく刻み耐熱皿に入れる
- 水をひたひたになる位まで入れてラップをし、電子レンジ500Wで1～2分加熱する
- 和風だしを作る（和風だしの作り方はこちら⇒和風だし）
- ほうれん草は葉先をラップにつつみ電子レンジ500Wで1分加熱する
- ④を水にさらしたら（アク抜き） 水気を絞って細かく刻む
- にんじんは皮をむき細かく刻む
- ⑥を耐熱皿に入れ軽くラップをし、電子レンジ500Wで1分加熱する
- 耐熱皿に③のこんぶだし、②のうどん、⑤のほうれん草、⑦のにんじんを入れ軽くラップをし、電子レンジ500Wで20秒加熱する
アドバイス
- 和風だしは多めに作って、冷凍しておくと便利！
- これは離乳食132日2回目の献立です
このレシピで作ったその他の献立
検索
最近見たレシピ
最近チェックした記事はありません