食材宅配

食材宅配のイエコックで栄養満点カット野菜を♪離乳食には温野菜がおすすめ!

投稿日:2016年2月26日 更新日:

イエコックメイン以下画像:イエコック

 

赤ちゃんのお世話、幼児のお世話って本当に体力消耗してしまうので、「主婦の仕事」をできるだけ軽減したいですよね。

 

特に料理は、朝、昼、夜の3食ありますし、離乳食作りも毎日あります。「今日何しよう」と言うのが合言葉かと思う位言っていました(←これは今でも言ってますが・・・)

 

今まで食材宅配をいくつかご紹介してきましたが、今日はちょっと違った視点から。

カット野菜」を宅配してくれる「iecook(イエコック)」のご紹介をします。

b_simple_124_1M

カット野菜宅配 イエコック

b_simple_124_1M

イエコックのカット野菜は便利!!

イエコックは「カット野菜」の配達をしてくれる会社です。

赤ちゃんの離乳食にはもちろんのこと、赤ちゃんのお世話で忙しい中でも、旦那さんや上のお子さんには栄養のあるものを食べて欲しいというママにとっては嬉しいサービスです!
我が家の場合、最近こどもたちがレンコンをよく食べてくれるのでスーパーで買うのですが、レンコンが売切れていてカット野菜(水煮でパウチに入っているタイプ)を買ったら、便利すぎて便利すぎて、普通のレンコンを買えない(笑)
私が思う調理が面倒なお野菜と言うと

・レンコン

・ごぼう

・里芋

・かぼちゃ

・じゃがいも

・キャベツの千切り(私が切ると千にならない)

 

皆さんはどうですか?

レンコンやじゃがいもは大きさが均等ではないので皮がむきにくいですし、かぼちゃを丸一個もらった時の切りにくさといったら・・・。

電子レンジでやわらかくしてから切るという手もありますが、1個全部使う訳ではないので難しい。

あ!人参も切った後にまな板が人参色になるのが嫌だな・・・(←どんどん野菜への愚痴になっていく)
大丈夫です。イエコックなら、かぼちゃ、ごぼう・・・キャベツの千切りまで全て扱ってます!!

▽▽▽詳細はこちら▽▽▽

時短&エコ!

イエコックは料理の下準備で一番時間のかかる「野菜の下準備」をしてから届けてくれるので、袋から取り出した野菜をそのまま調理するだけでOK。

しかも、生ごみがでない!!

とっても忙しい中でも2分から10分で野菜料理が作れてしまうのが嬉しいところ。
例えば、洗って皮をむいて、茹でて~の作業で出来上がるごぼうのサラダの場合、通常作るよりも13分短縮!何と2分で出来ちゃうのです。

2分だと茹でる時間は??固いごぼうはイヤよ?と思いますが、ごぼうサラダ用のごぼうの場合、スチーム加熱であらかじめ火を通してくれているのでこの時間で出来上がるんです。

イエクック4

おいしそう!!!!

ごぼうサラダって、茹でた後にマヨネーズで和えてもお湯がうまくきれてなくて水っぽくなってしまった経験ありませんか?

私の中では結構なあるあるなんですが、これだと水っぽくならずに美味しくいただけますね♪

 

冷野菜と温野菜

もちろん全てがスチームしているという訳ではありません。

イエコックの野菜は、冷野菜と温野菜の2種類があります。

冷野菜・・・炒め物・サラダに

温野菜・・・煮物に

 

冷野菜

長ねぎ・・・白髪ねぎ/みじん切り/斜めスライス

かぼちゃ・・・半月スライス/角切り

キャベツ・・・角切り/短冊切り/千切り

玉ねぎ・・・角切り/半月スライス/みじん切り/半月短冊切り

長いも・・・おろし/皮むき

レンコン・・いちょう切り/スライス

温野菜

にんじん・・・スティック/乱切り

ごぼう・・・スティック/乱切り

じゃがいも・・・乱切り/皮付き乱切り

レンコン・・・スライス/乱切り

これは一例ですが、冷野菜は27種類の野菜、温野菜は12種類の野菜の取り扱いがあり、切り方を選んで注文できます。

その他にトマトやアボカドなどカットしていない野菜の取り扱いもあります。

 

▽▽▽詳細はこちら▽▽▽

80種類以上の野菜!

これは、料理のレパートリーの少ない私だから思うこと?いえいえそんなことはないはず。
子どもがいる中、1日3食毎日料理していると、珍しいお野菜にチャレンジすることが減ってきませんか?
下手に空芯菜やアイスプラントなんて買っても食べてくれない!!
結局買う野菜は毎日同じようなもの。でも主婦としてはそれが一番落ち着くのも確か。
イエコックは80種類以上の野菜を取り扱っていますが、上にも書いたようにメジャーなカット野菜を揃えてくれているので、冒険しなくて良い分普通のお料理と同じペースで作れます!

たまーに、珍しいお野菜を買って冒険してみるのも良いかもしれません(笑)

産地情報を確認できる!

イエコックは国産野菜をメインに産地情報を記載しています。(かぼちゃ、パプリカアボカドなどは輸入の場合あり)

イエコック3

 

▽▽▽詳細はこちら▽▽▽

カット野菜の栄養価

以前は、「カット野菜はカットされていない野菜よりも栄養価が落ちる」と言われていましたが、研究の結果、私達が野菜を切った後水洗いしたのと同程度の栄養価になるということで、栄養面で特に気にすることはないそうです。

さらにイエコックの場合、

配達前日に低温室でカット!

クール便で配達!

と鮮度に気を配ってくれています。

カット野菜の場合、スーパーなどに売っているものと比べて賞味期限がとても短いので、その分新鮮だということが分かります。

イエコックから送られてきた野菜は、野菜室ではなく「冷蔵室」に入れるのが美味しさを長続きさせるポイント♪

300以上のレシピ

イエコックの公式ページでは、カット野菜を使ったレシピが300以上掲載されています。

カテゴリで、主菜、主食等選ぶと、次の画面で調理時間4分以内、5~8分などを選択すると、該当のレシピが表示されます。
イエコック5-vert

時間に余裕がある時は少し長い時間で、急いで作りたい時には4分以内で作れるレシピがすぐに検索できて便利!

ちなみに、食材を「キャベツ」、「主菜」、「5~8分」で選んでみると、

イエコック7

こんな風に表示されます。え?回鍋肉8分で出来る???とびっくりしました。

▽▽▽詳細はこちら▽▽▽

価格は3種類のタイプから!

イエコックは、基本パック、Lパック、Sパックの3つのタイプから選ぶことができます。

イエコック8

我が家の場合は、4人家族(子ども2人幼児)なので、基本パック(2,100円)が良さそうです。

基本パックは4~5日分の野菜が入っているので、週1回頼んで1万円程度で良いというのは食費の節約にもなりそう!

基本パック、Lパックを契約の場合はお試し期間中として、4回分が送料無料!

その後の送料はこちらをご覧ください。
イエコック9
また、下記のサービスもあるので、お試ししやすいですね♪

ポイント

1.受取曜日、時間帯が自由

2.配達商品の変更が自由

3.配達間隔が自由

4.休止・解約が自由(お試し期間中でもOK)

5.入会金、年会費無料

6.支払いはクレジットカード決済

※1~4の場合、変更手続きは配達日5日前、午前9時まで

まとめ

今日はカット野菜の宅配をしてくれるイエクックのご紹介をしました。

「カット野菜」を宅配するの?と驚く方もいるかもしれませんが、イエコックは多くのメディアで紹介されるほど知名度も、人気も上がってきています。

ママたちは離乳食を作る他に家族のご飯も作らなければいけません。

我が家は年子なので、離乳食が終わったと思ったらすぐに離乳食がスタートしました。

大人のご飯ももちろん作らなければいけませんし、離乳食を卒業してもまだまだ固いものが食べられない上の子には、「取り分け」でやわらかめのご飯を作らなければいけません。

大人ご飯、子ども用の取り分けご飯、離乳食

このループ、結構きついですよね・・・。
大人のご飯なんてどうでも良いと思う気持ちもありますが、やっぱり手抜きばかりも気が引ける・・・。

こういった考えのママは大幅に調理時間が節約できるイエコックのカット野菜を使ってみてはどうでしょうか?

温野菜を使うと赤ちゃんへの離乳食作りにも便利☆

きっと世界が変わりますよ♪

b_simple_124_1M

公式ページ>>カット野菜宅配 イエコック

b_simple_124_1M

スポンサーリンク


この記事を読んだママはこちらもチェックしています

ラインフラッグ



-食材宅配

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.

Copyright© 年子母ちゃんの育児日記~毎日の離乳食~ , 2018 All Rights Reserved.