パルシステム時短レシピ第二弾！（第一弾は冷凍餃子の時短レシピ 第三弾は赤ちゃんのうらごし野菜時短レシピ）
今日は「産直米の焼きおにぎり」を使ったレシピをご紹介します。
冷凍焼きおにぎりの食べ方・・・
①レンジでチン♪
②・・・レンジでチ・・・ン♪
③・・・レンジで・・・
レンジでチン以外思いつかないーーーー！！！
確かにレンジでチンでも十分美味しいんですが、ランチとしてはちょっぴり物足りない・・・
しかも赤ちゃんがいるママは赤ちゃんのことも考えて焼きおにぎりだけよりも、もう少し栄養を考えたものが良いですよね。
さらに言うと上にお子さんがいる場合もお子さんに焼きおにぎりだけという訳にはいきません。
そこで、今日はパルシステムの焼きおにぎりを使った簡単だけどお腹も満足なレシピを3品ご紹介します。
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パルシステム産直米焼きおにぎりのここがすごい！
冷凍焼きおにぎりより、自分で作った方が美味しいに決まってる！
私の姉が小さいころ焼きおにぎりが大好きでよく家で作ってもらっていました。
でも・・・
と焼きおにぎり好きの姉もお気に入りに☆
冷めても美味しい産地直送のお米を使ったパルシステムの焼きおにぎりは、米離れする日本人のために手軽に食べられる商品を・・・と開発されました。
パルシステムの定番人気商品「国産丸大豆しょうゆ」を使ってオリジナルのたれを両面につけ焼いたおにぎりはふっくら♪
少し小さめの焼きおにぎり（冷凍）
1個500Wで1分10秒レンジでチンでふっくら♪
お醤油の味が濃すぎずとっても美味しい！！
もちろんレンジで1分10秒で出来上がるんだから、それが一番の時短料理ですがもう一工夫してお腹いっぱいになるようにレシピを考えてみました。
パルシステムの冷凍焼きおにぎりで出汁茶漬け
小さいお子さんがいるママの最強料理、それは・・・「お茶漬け！！」
料理と言えるのか言えないのかはさておき（笑）、簡単にささっと食べられるNO.1なのは間違いありません。
レンジでチン♪でふっくら美味しい焼きおにぎりに、あえて出汁をかける「お茶漬け」レシピをご紹介。
材料：パルシステム産直焼きおにぎり1個・パルシステムカットほうれん草少々・焼きのり・粉末出汁・海苔・わさび
①焼きおにぎりをレンジで表示通り加熱します。
②その間にポットなどでお湯を沸かしておきます。
③丼に①を入れ、上にカットほうれん草、粉末出汁を少々入れます。
④沸騰した②のお湯をかけ、海苔、わさびを乗せれば出来上がり。
（刻み海苔がなかったので味付け海苔をちぎりました・・・）
顆粒出汁をかければOKの簡単レシピ。
もちろん赤ちゃん用に作ったママ手作りの出汁をかけてもOK！！
パルシステムの冷凍カットほうれん草も冷凍のままでお湯をかければ良いので楽ちん☆
焼きおにぎりのお醤油の味がお出汁と混ざってとっても美味しいですよ♪
ささっと食べられる料理は嬉しいですね。
パルシステムの冷凍おにぎり＋残ったきんぴらでライスバーガー風！
次にご紹介するのも、前日の残り物をおにぎりに入れるだけの超簡単レシピ。
その名も、きんぴらライスバーガー。
どこかで聞き覚えのある（笑）例のあれっぽいのを作ってみました。
材料：パルシステム産直米焼きおにぎり2個・きんぴら（少々）・レタス（少々）
①焼きおにぎりを規定の時間温めます。
②レンジから取り出したらおにぎりを半分に切ります（最後まで切らないのがポイント）
③レタス、きんぴらを②の切った中に入れます。
④おにぎりに③をはさんだら出来上がり。
これはきんぴらとレタスをはさみましたが、例えば前日の残りの生姜焼きや、ハンバーグ、ミートソース・・・をはさんでも美味しいですよ！！
焼きおにぎりだけでは物足りないママも中に挟むものをボリュームたっぷりにすれば大満足の一品になるはず。
ぜひお試しください。
パルシステムの冷凍焼きおにりぎのそぼろチーズ乗せ
最後にご紹介するのもあっと言う間にできる「焼きおにぎりのそぼろチーズ乗せ」
チーズ好きママにはぜひ試して欲しい一品です。
お子さんのランチにもおすすめ☆
材料：パルシステム産直米の焼きおにぎり1個・そぼろ（少量）・とろけるチーズ（少量）・一味（お好みで）
①焼きおにぎりを説明通りの時間レンジでチンします
②①をアルミホイルの上に乗せ、そぼろを乗せます
③②の上にチーズを乗せ、トースターで3分程加熱します
④お好みで一味を振ってできあがり
チーズを乗せるだけでももちろん良いのですが、前日かぼちゃにそぼろ餡をかけたものが残っていたのでそぼろも混ぜました。
我が家はそぼろ丼を作る時にいつもそぼろを多めにつくって冷凍しています。
そうすることで、このかぼちゃにかける餡や、マーボー豆腐、カレーにも使えますよ☆
時短万歳（笑）
パルシステム冷凍おにぎりアレンジレシピまとめ
今日はパルシステムから販売されている「産直米焼きおにぎり」のアレンジレシピをご紹介しました。
赤ちゃんのお世話で忙しいママにとって、お昼ご飯何にしようーーーと考えるのすら大変！！
上にお子さんがいるとパパッと食べさせたいのに赤ちゃんがグズって用意できないなんてこともしょっちゅうですよね。
そんな時にレンジでチン♪する焼きおにぎりはとっても便利。
8個入りの焼きおにぎり、すべてレンジでチン♪で食べるのとは別に、ボリュームアップしてママのおひとり様ランチにぜひ活用してみてください。
| 宅配地域 | 東京・神奈川・千葉・埼玉・茨城 栃木・群馬・福島・山梨・静岡 |
| 宅配日 | 週１回 |
| 入会金 年会費 | 1,000～2,000円（エリアで異なる）※解約時返金 年会費無料 |
| 手数料 | ベイビー特典で半額～無料 |
| 支払方法 | （1）口座振替 （2）クレジットカード |
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