【離乳食後期】豆腐としらすのおやきレシピ

離乳食140日3回目豆腐としらすのおやき

豆腐としらすにじゃがいも、青のり、かつお節も入って栄養たっぷりのおやきです。

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簡単だった!
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材料

絹ごし豆腐大さじ1
じゃがいも大さじ1
しらす小さじ1
かつおぶし少々
青のり少々
サラダ油少々

作り方

  1. 豆腐はクッキングペーパーに包みレンジで10秒程加熱する
  2. じゃがいもはすりおろす
  3. しらすは湯通ししてすり潰す
  4. ①の豆腐と②のじゃがいもを混ぜ、③のしらす、青のり、かつお節を入れさらに混ぜる
  5. ④を小判型にし、テフロン加工のフライパンに少量の油を敷き焼く

アドバイス

  • 豆腐は食べやすい絹ごし豆腐を使います。
  • これは離乳食140日3回目の献立です

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