タンパク質、カルシウムの豊富なしらすをにんじんと合わせて10倍粥に乗せました
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簡単だった！
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作り方
- 10倍粥を作りうらごしするか、すり潰す（10倍粥の作り方はこちら⇒10倍粥）
- にんじんは皮をむきすり下ろす
- ②のにんじんを耐熱皿に入れ軽くラップをして電子レンジ500Wで30秒加熱する
- しらすは湯通しし、すり潰す
- ①の10倍粥に③のにんじん、④のしらすを乗せる
アドバイス
- しらすの塩抜きはお湯を入れて電子レンジ500Wで30秒加熱でもOK
- これは離乳食41日1回目の献立です
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