
さっぱりとしたヨーグルトを使ったブロッコリーのサラダ。
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作り方
- ブロッコリーは穂先を刻む
- ①を耐熱皿に入れ軽くラップをし、電子レンジ500Wで20秒程加熱する
- ②のブロッコリーにヨーグルトを和える
アドバイス
- ブロッコリーは穂先の柔らかい部分を使います。
- これは離乳食157日3回目の献立です
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