毎日の離乳食レシピ・今すぐ使える食材宅配～年子母ちゃんの育児日記～

離乳食の進め方　～栄養バランスと量～

前回は、離乳食を始める理由や、目的、開始時期について書きました。（＞離乳食の基本　～離乳食のポイントと開始時期～）次に何に悩んだかなと数年前の記憶を遡ってみると、と離乳食の「進め方」が分かりにくかったことを思い出しました。そこで今日は離乳食の進め方に注目して記事を書いていこうと思います。

離乳食の基本　～離乳食のポイントと開始時期～

赤ちゃんが産まれて、今までとはガラッと違った毎日にようやく慣れてきた頃に始まる離乳食。というイメージってありますよね。できるものなら母乳やミルクだけでもうちょっと過ごしたい。私もそう思っていました。それでも始まる離乳食について記事にしていこうと思います。今回は離乳食の基本。離乳食のポイント（離乳食の役割と目的）離乳食の開始時期この2つに注目していきます。

離乳食でベビーダノンヨーグルトはいつから使える？1日の量とレシピ♪

パッケージの赤ちゃんがこちらに笑顔を振りまいてくれ、商品名にも「ベビー」がついているあの商品。ベビーダノンについて今日はご紹介します。ヨーグルトは初期に与えて息子の食いつきが想像以上に良いので続けてあげているのですが、このベビーダノンは気になりつつも手を出せずにいました。手を出せずにいた理由は、・甘いんじゃないの？・高い！この二つ。高いのは我が家の事情もあるのでまぁ仕方ないですが、甘いという「風の噂」は当時結構気になっていました。今日はベビーダノンは離乳食に適したヨーグルトなのか、実際与えて ...

離乳食に使う高野豆腐はいつから？冷凍方法とすりおろしレシピ

今日の初食材は「高野豆腐」です。私は高野豆腐が好きなのですが、勝手なイメージで、「赤ちゃんはこんなスポンジみたいなもの食べないだろう」と思ってしまって・・・。特に離乳食は楽しく食べて欲しいという気持ちがあり、「お豆腐にアレルギーが出なかったんだからわざわざ高野豆腐食べさせなくても良いんじゃない？」と（笑）ただ、高野豆腐をあげてみて「こんなにも便利に使えるの？」と驚きました。今日は赤ちゃんに高野豆腐をあげる時の工夫とレシピをご紹介します。

離乳食のツナ缶はいつから？油抜き・冷凍法とおすすめ水煮メーカー、レシピ紹介

今日の離乳食初めて食材はツナです。缶詰が食べられるようになると便利さもパワーアップですよね。ツナは骨や皮がない上にほぐしやすいので、離乳食にもピッタリ！ただ、離乳食にツナを使う場合には気になるポイントも。そこで今回は、ツナの油抜き法や油・食塩不使用のおすすめのツナ、ももオリジナルのツナを使った簡単レシピなどをご紹介します。離乳食のツナはいつから？ツナの水煮は、離乳食中期（7、8カ月頃）から食べられる食材。ツナは、タンパク質や脳の働きに効果的なDHA、血液サラサラ効 ...

離乳食中期から使える枝豆は冷凍が便利！レンジで簡単調理法と薄皮のむきかた、後期の献立＆レシピ

今日の食材は枝豆です。枝豆というと、お酒のおつまみに大活躍ですから、家に常備されているお宅も多いのではないでしょうか？ただ、パッと思い浮かぶ枝豆料理を考えると・・・これ以外思いつかないんですけど（笑）赤ちゃんに茹でたそのままをあげる訳にはいきませんし、どうあげたら良いんだろうと思っている方のために今日は離乳食に与える枝豆レシピをご紹介します。離乳食で枝豆をあげるのはいつから？ビタミン、ミネラルが豊富で栄養満点な枝豆は離乳食中期以降から食べさせられる食材です。これを見ていただくと ...

アレルギーに要注意！離乳食の卵はいつから？卵黄からの進め方とレシピ

とうとう卵を食べさせる時がやってきました。アレルギーと聞いてまっ先に思い浮かぶのって卵ではないでしょうか？という気持ちとという気持ちがあり、結局前者が勝ってしまって与えるのが中期の後半になってしまいました。ただ、卵を食べることが出来れば離乳食のバリエーションは増えるはず。今日は、離乳食の卵の与え方、卵レシピなどをご紹介していきます♪

離乳食のホワイトソースはレンジで簡単に！粉ミルク、豆乳を使ったレシピ♪

子どもが大好きシチューやクリームパスタ♪ シチューを作る時に使うホワイトソースが今日の食材です。ホワイトソースを食べてくれるようになると、シチューやグラタンなど子供が好きなメニューがどんどん増えていきますね♪ ただ、ホワイトソースって作るの面倒なんじゃない？という疑問もあると思います。今日は粉ミルクや牛乳、豆乳を使ったホワイトソースの作り方やホワイトソースを使った離乳食レシピをご紹介します。

離乳食の鮭はいつから？冷凍保存と赤ちゃんが大好きな鮭フレークレシピ♪

お魚は、しらす→鯛→ひらめと「白身魚」が続き、今回は鮭の登場です。 ※この記事を書くまで鮭は赤身魚だと思っていたので所々に「赤身魚」と記載していたのですが、まさかの白身魚だったことに驚きを隠せておりません。（農林水産省「鮭は赤身の魚ですか」）「赤身魚」部分は削除しました（笑）鮭を食べてくれると離乳食が終わってからも本当に楽ちんです。季節問わずいつでも売っている鮭は、手軽に与えられますし、ちょっとお出かけの時にコンビニで買うおにぎりも鮭を選べば間違いないです！今日はそんな便利食材、鮭の冷凍方法や、赤 ...

離乳食のチーズはカッテージの後に粉やプロセスを！1回の量と中・後期レシピ

今日の離乳食食材は「チーズ」。私の場合、チーズと聞くと一番にプロセスチーズが思い浮かぶのですが、離乳食に適しているチーズはなんだそれ？そんな洒落たもの我が家では食べたことないぞ？？これが最初に思ったことです（笑）それでも離乳食本には「チーズはカッテージチーズから与えよう！」と書いているんですよね。今日はカッテージチーズの選び方、食べさせ方を始め、カッテージチーズの次に使えるチーズやチーズを使った離乳食の献立・レシピをご紹介していきます。

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