食材宅配では老舗の「パルシステム」。
安心、安全食材はもちろん、オリジナルキャンペーンも多く、関東地区にお住まいのママには一度はチェックして欲しい食材宅配会社です。
いつもは離乳食のレシピや献立をご紹介していますが、今日はパルシステムのお試しセットの中に入っている食材を使って
「忙しいママでも簡単にお腹いっぱいになる時短ランチレシピ」
をご紹介していこうと思います。
今回食材に選んだのは・・・
冷凍餃子「餃子にしよう！」
と思っている方もいるかもしれませんが、焼くだけだとランチの時にご飯やスープを用意したりなど結局手間になっちゃうんですよね。
今日はフライパンで焼かずにお腹がいっぱいになる冷凍餃子レシピをご紹介！
上にお子さんがいる方は、土日のお子さんのお昼ご飯にも最適です。
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パルシステムお試しセットの「餃子にしよう！」はぜーーーんぶ国産☆
あえて冷凍のまま写真に撮ってみました（笑）
パルシステムを初めて使う方に向けた「お試しセット」の中の「赤ちゃんとママのおためしセット」の中身がこちら。
「餃子にしよう」がしっかり入っています♪
日々子育てで忙しい中簡単に「冷凍餃子」や「チルド餃子」にしようかなと思っても肉や野菜が輸入の場合もあり、産地が記載されていないと小さなお子さんに食べさせるのにはちょっぴり躊躇してしまいますよね。
パルシステムの「餃子にしよう」は産地直送の豚肉、にら、キャベツ、しょうが、にんにくまですべて国産を使用！
パルシステムは離乳食用の食材だけに気を使っているわけではなくパルシステムを利用するすべての方が安心して食べられる食材を提供してくれています。
パルシステムお試しセットの冷凍餃子を使った簡単レシピ
実際に焼く以外のレシピを画像付きでご紹介していきます。
お試しセットの冷凍餃子＋ほうれん草で豆腐チゲ！
パルシステムの冷凍餃子は焼いてもとっても美味しいのですが、皮がもちもちで水餃子にしてもべちゃべちゃにならないんです！！
ランチの場合、ささっと食べたいママが多いと思うのでご飯を炊いて、餃子を焼いてーーーではなく、家にあるものを何でも入れちゃいました☆
材料（2人分）：パルシステム「餃子にしよう！」6個・キムチ少々・豆腐（3パック入りの豆腐1個）・パルシステムカットほうれん草少々・水（400ml）・中華だしのもと（少々）・味噌（大さじ1）・豆板醤、コチュジャン（お好みで）
①鍋にキムチを入れます
②水、中華だしの素（またはウェイパーなど）を入れます。
※私はこれにプラスしてコチジャン、豆板醤を入れました。授乳中のママは辛いのを控えた方が良いのでキムチは少な目、味噌を入れてみてください。（発酵食品は便秘ママにおすすめ☆）
③餃子、豆腐、カットほうれん草を入れます。
④3分程煮込んだら出来上がり☆
冷凍餃子を軽くレンジでチン♪することで3分程煮込めば出来上がり！
こんな風にマグカップに入れて食べればお行儀は悪いかもしれませんが立って食べられるので赤ちゃんが寝てくれている少しの時間でも食べられます。
先ほども書いたように、キムチ、味噌、豆腐は発酵食品で便秘気味のママにはおすすめ。
餃子にはお肉、キャベツ、ニラ、にんにくが入っていますし、これにキムチ（白菜）、豆腐、ほうれん草を入れているので一杯でも満足できますよ☆
パルシステムの冷凍うどんは赤ちゃん用に短くカットされているものもあるので、一緒に買ってママのお昼にもおすすめ♪
野菜は家にあるものを何でも入れてOKですし、冷凍ごはん、冷凍うどんも大活躍しますよ！
今回入れたほうれん草は、同じくお試しセットに入っていた冷凍ほうれん草。
冷凍野菜って、海外産のものが多い中、パルシステムのほうれん草は国産。
しかもパラパラで取り出しやすいのでちょっと使う時に便利です♪
「餃子ピザ」は甘みのあるパルシステムケチャップで♪
ここからは上のお子さんも食べられるメニューをご紹介。
簡単すぎるので、あっと言う間にできちゃいます。
※最初はお皿に入れて作ろうと思ったのですが、姪っ子甥っ子もいるので急遽変更。
↑これは冷凍餃子を軽くレンジで加熱してケチャップをかけている所です。これを変更します。
材料：パルシステム「餃子にしよう！」（5個）、とろけるチーズ（少々）、ケチャップ（少々）
①お弁当のアルミカップ等に餃子を入れて、レンジで軽く加熱し、ケチャップ・とろけるチーズをかけます
②トースターに入れて3分チン♪
③はい！できあがり。
これも餃子をあらかじめレンジでチンすることでトースターでも短時間で火が通ります。
子ども達は「美味しいーーー！！」と全部食べてくれました。
我が家の子どもたちはもう大きくなったので調味料もへっちゃらで食べてくれますが、ケチャップって大丈夫かな？と心配ママも大丈夫。
お砂糖は、国産サトウキビの「花見糖」を使った自然の甘みがあるケチャップです。
今回は子供たち用にアルミカップに一つずついれましたが、ママ一人の場合はアルミホイルで小さめのお皿を作って餃子5～6個を入れてチーズをかければボリュームたっぷり。
アルミホイルに餃子を並べてからレンジに入れるのは×なので、あらかじめお皿に入れて軽く解凍後アルミのお皿に入れ替えてくださいね☆
パルシステムの冷凍餃子・ホットケーキミックス・牛乳で簡単肉まん☆
次はホットケーキミックスを使った簡単肉まん。
餃子で肉まん？と思うかもしれませんが、食べてびっくり！！
「わ！肉まんだ！！」と声が出ます（笑）
材料：パルシステム「餃子にしよう！」8個・ホットケーキミックス（200g）・牛乳（100ml）
①冷凍餃子、ホットケーキミックス（200g）、牛乳（100ml）を用意します
今回は市販のホットケーキミックスを使いましたが、パルシステムには乳化剤や着色料、膨張剤、ミョウバンなどが入っていない「国産」のホットケーキミックスもあるので、もちろんそちらを使ってもらってもOKです。
参考離乳食のホットケーキ（パンケーキ）はいつから？おすすめホットケーキミックスとレシピ
②ボウルにホットケーキミックスを牛乳を入れて軽くこね、10分程置いておきます。
③丸くした②を8等分にします。
④8等分にした③を一つ取り、平べったくしたら、餃子のひだの部分を下にして包みます。
⑤丸く形を整えます。
⑥8個すべて丸くできたら蒸し器へ
【フライパンで即席蒸し器】
深めのフライパンに小皿を裏返しに入れてお水を小皿の半分くらいまで入れます。
その上にお皿を置いて蓋をすればOK
⑦フライパンに蓋をし、強火で5～7分程蒸せば完成。
ホットケーキミックスがほんのり甘いのですが、これが子供たちに好評！！！
美味しい美味しいとたくさん食べてくれました。
他の2品に比べればちょっぴり過程が多いように見えますが、ホットケーキミックスと牛乳だけでできるのでとっても簡単。
ホットケーキミックスもパルシステムはスーパーでは見かけない「国産」の小麦を使ったもの。
餃子数個だけだとお腹も満足しないかもしれませんが、ホットケーキミックスを使うことでお腹もいっぱいに♪
たくさん作って冷凍してもOK！
パルシステムのお試しセットで食材の味をチェックしてみて♪
今日はパルシステムの冷凍餃子「餃子にしよう」を使ったママ、上のお子さんが食べられる時短レシピをご紹介しました。
これだけで時短できちゃいます！
餃子作りは、キャベツを切ったり、ニラ切ったり、餃子包んだり～の過程がものすごーーーく面倒。
冷凍餃子はそんなママを救う救世主なのですが、産地にこだわることはお子さんがいるママにとってはすごく重要だと思っています。
パルシステムの「餃子にしよう」は安心して食べられる国産食材。
通常2000円が半額の1000円でお試しできる「赤ちゃんとママのおためしセット」でぜひチェックしてみて☆
| 宅配地域 | 東京・神奈川・千葉・埼玉・茨城 栃木・群馬・福島・山梨・静岡 |
| 宅配日 | 週１回 |
| おためしセット | 赤ちゃんとママ・定番満足・有機野菜の3種類から1つ |
| 入会金 年会費 | 1,000～2,000円（エリアで異なる）※解約時返金 年会費無料 |
| 手数料 | ベイビー特典で半額～無料 |
| 支払方法 | （1）口座振替 （2）クレジットカード |
参考生協系パルシステムの裏ごし・キューブ野菜で離乳食が格段に時短できる！