酵素 ダイエット

【2週間で-5.8kg】産後の酵素ダイエット!授乳中でも飲めるおすすめ酵素ドリンクランキング

投稿日:2016年2月7日 更新日:

産後半年で2

ここでは授乳中でも飲める、おすすめの酵素ドリンクをご紹介してきます。

(産後ダイエットの記事はこちら>【産後ダイエット】産後半年でその後の人生が変わります

酵素ドリンクと一言でいってもたくさんの種類があり、一体どれを飲めばいいのか分かりませんよね。

特に授乳中のママは、自分が口にしたものが母乳になるため、安全な物を選ばなければなりません。

でも、安全と言っても「口に合わない」ものは続かない・・・

そこで、本当に安全な酵素ドリンクを選ぶポイントと、おすすめの酵素ドリンクをご紹介していきます。

 

ドリンクが苦手なママには酵素サプリもおすすめ>>産後ダイエットにおすすめ酵素サプリと生酵素~授乳中・通常購入もOK~

 

産後ママはなぜ酵素ドリンクを選ぶの?

産後、酵素ドリンクを飲むママはとても多いのですが、なぜちまたにたくさんある産後ダイエット商品の中で酵素ドリンクを選ぶのでしょうか?

独自アンケートを行ったのでご紹介していきますね。

とにかく妊娠前の体系に戻りたかったのでダイエット目的で購入しました。また、酵素ドリンクを飲むと体調が良くなるという話も聞いたので、体調面の改善も少し期待して買いました。
なんとか妊娠前の体重に戻したいという強い気持ちがありました。特に妊娠前に着ていたお気に入りの洋服をまた着られるようになりたいという希望がありました。
このままだと、止まらずに太っていきそうだったので。口コミを見て、お肌の調子がよくなったとか、きれいになったとか、色々と期待させるものがあったため。
とにかく今のむくんだ状態の体型と、身体の重さとだるさを根こそぎ取り除いてほしい!そんな願うような気持で何か身体に良いものはないかと探していたところ、夫の母が酵素ドリンクを飲んでいるということで、私にも勧めてくれました。
母乳育児のためタバコを吸うわけにもいかず、下手な偏食もできないので、大食いをコントロールしながら、栄養もとれるダイエットをしたかったためです。
普通のダイエットでは、体重は減らないと思いましたし、健康的にファスティングで痩せたいと思ったからです。

 

これを見ると、切実なママの気持ちが分かりますよね。

赤ちゃんがいるから無理なダイエットはできない。母乳をあげているので栄養価の高いものでダイエットしたい。

育児でクタクタだから疲れを取りたい。でも美容にも気を使いたい!!

 

慣れない育児をしながら体型も妊娠前に戻りたいというママがとても多いことが分かりました。

実際に睡眠不足の中、栄養を摂りつつ、ダイエットまでできるものはなかなか見つかりませんよね。

でも!!そういったママの要望に一番近いものが「酵素ドリンク」なのです。

 

産後ママが酵素ドリンクを選ぶポイント

上のママの気持ちを考え、「産後に酵素ドリンクを選ぶ」ポイントは以下の通り。

もも

1.授乳中でも飲めるもの

2.飲みやすいもの

3.アフターフォローがしっかりしている会社

 

 

授乳中での飲めるもの

酵素ドリンクのメリットは何と言っても、たくさんの酵素が含まれていることです。

家でスムージーを作ると言っても、野菜数種類と果物で多くても5種類程しか入れられません。

酵素ドリンクは数十種類~百種類程の酵素が含まれているのが魅力。

でも・・・

もも姉
授乳中、たくさんの酵素を摂っても良いの?

 

と、疑問に思うママもいるのではないでしょうか。

大丈夫です!授乳中、ママは赤ちゃんに栄養をたくさんあげているため酵素が不足しがち。

栄養不足にならず、バランスの良い成分を摂ることができる酵素ドリンクは産後のママにもピッタリなんですよ!

また、国産の野菜や植物だけを使った「完全無添加」酵素ドリンクもあり、ママも安心して飲むことができます。

 

飲みやすいもの

いくら酵素がたくさん入っていて、栄養が摂れるといっても、その味が口に合わなければ長く続けることはできません。

 

アンケートの中でママ達に「酵素ドリンクを買う上で重要なのは?」と聞いたところ、

ラインレシピ用2

ランキング小1 

 

ランキング小2 酵素の数

 

ランキング小3 価格

ラインレシピ用2

このような結果になりました。

ある方は、高い酵素ドリンクを思い切って買ったのにその味にどうしても慣れず最後まで飲むことなくやめてしまったと答えています。

最近ではフルーツ味の酵素ドリンクが多く販売されており、ソーダ割や牛乳割、もちろん原液のままでも美味しく飲めるものが増えています。

飲みやすさは続ける上でとても重要なので慎重に選びたいですね。

 

アフターフォローがしっかりしている会社

産後はとてもデリケートです。

「こんな飲み方をして大丈夫かな?」

など、些細な疑問でも窓口が対応してくれるのとそうでないのではダイエットの取り組み方が違ってきますよね。

特に、産後すぐはファスティングダイエット(断食)はおすすめできません。

1食分、炭水化物を置き換える方法など、窓口で対応してもらえると安心して進められますね。

 

おすすめの酵素ドリンク

上の3つのポイントをクリアし、さらに口コミ評価の高い酵素ドリンクを3種類ご紹介します。

1杯当たりの
価格
酵素の数
カロリー
(100mL)
ベルタ酵素 286円 165種類
142kcal
優光泉 145円 60種類
178kcal
お嬢様酵素ジュエル 163円 107種類
87kcal

 

ランキング小1 ベルタ酵素ドリンク

belta1

ベルタ酵素ドリンク

たくさんの芸能人やモデルさんも飲んでいることで有名なのが「ベルタ酵素ドリンク」。

メディアなどでも頻繁に紹介されていることと、このピンク色のラベルに見覚えがある方も多いのではないでしょうか。

ピーチ味で飲みやすいベルタ酵素の人気の秘密は「ママのことを考えて作られた」酵素ドリンクだということ。

 

1.酵素の数が165種類

2.美容成分配合(プラセンタ・ヒアルロン酸・ザクロ)

3.品質管理バッチリ!(6回の工程検査に加え、糖度・Phなどをチェック)

4.アフターフォローバッチリ!

 

4のアフターフォローですが
産後ベルタスタッフ

出産を経験したベルタ酵素の社員さんが、産後でも安心してダイエットができるようサポートしてくれます。

 

独自アンケートでも断トツの人気だったベルタ酵素。

なぜベルタ酵素にしたのか?結果はどうだったのか?をご紹介しましょう。

ベルタ酵素ドリンクを飲み始めてからまず身体が軽くなったようにすぐに感じました

ベルタと相性がよかったのかもしれませんがママ友もみんなまずは身体が軽くなるよ!そのあとだるさがなくるよ!と聞いていたのでほんとにその通りになりました。

酵素独特の味なのかなと?飲む前は思ってましたが、そんなことはなく、デザート的にいただける美味しい味だったことはいい意味で予想と違っていた点ですね。

ピーチ味なので思ったよりも飲みやすかったです。

ベルタを飲んでから便秘が解消され、肌がきれいになりました。風邪もひきにくくなったと思います。

ジュースのように美味しい酵素ドリンクで、毎日炭酸水と混ぜて飲むのが全く苦になりませんでした。

夜の食事をベルタ酵素の炭酸割りにしたり豆乳割りにしたものに置き換えてダイエットをしたのですが腹持ちが良くて楽々ダイエットに成功しました。1ヶ月で5キロも痩せることができ、2ヶ月で8キロ減に成功しました。

おかげで、妊娠前の洋服もすっきり着こなすことができるようになり、本当に嬉しいです。

 

ベルタ酵素ドリンク公式サイトを見てみる

 

実際にベルタを飲んでみた

独自アンケートでも上記のような(やらせではないです)コメントが多かったので実際に頼んでみることにしました。

私は産後半年どころか、5年近く経っているのであしからず(笑)

そのまま飲んでもおいしいということで原液を・・・

belta2

これだけ見ると、苦いの?どうなの??という見た目ですが、味はピーチ味でとにかく甘いです(笑)

そこで氷で薄めてみました。

belta3

うん、悪くない!!でも・・・甘い!!!

私は甘いものが好きなので氷+ベルタ酵素は飲めましたが甘さが苦手な方はちょっと飲むのが難しいかなという印象です。

その後、水割りや牛乳割りで飲んでみましたが、一番おいしかったのは

belta4

炭酸割り。氷を入れて炭酸水で割るとお腹も膨れるし甘さは弱まり美味しくいただけます。

belta3

産後5年経っている私はファスティングダイエットが十分にできるころですが、お腹が減りすぎるのがいやなので、朝食の変わりに飲んだり、夜酵素ドリンクを飲むと糖質は摂らなかったりという生活をしています。

え?調子はどうなの?痩せたの???

というところですが、現在まだ続けているので結果はまた記事にしようと思いますが、現在マイナス5キロ!!

最初は1本だけ買いましたが現在は定期便で購入していますよ☆

 

 

価格

定期便:10,200円(税込)【710mlドリンク2本・酵素サプリ60粒】
(※1回から解約OK)

お試し1本:5,728円(税込)

ランキング小2 優光泉

優光泉

優光泉

優光泉は何と言っても「完全無添加」なのが授乳中のママに大人気。

ドリンクに使われている酵素は九州を中心とした国産にこだわって作られています。

ゆうこうせん3

 

赤ちゃんがいると、自分の食べ物はもちろん、その栄養が全て赤ちゃんにいくので、普段以上に口に入れるものは気を付けたいので、完全無添加は魅力的ですよね。

さらに、「口に合わない」、「飲んでもお腹が減る」など理由が何であれ30日以内なら返金保証制度が適用されます。
(※最大1万円まで保証)

実際に飲みやすいと聞いて飲んでみても自分には合わなかった・・・という経験は誰にでもありますよね。

もも
じじじじ・・・実は私は優光泉の味が苦手でした・・・

 

本来なら無添加で産後ママに絶対おすすめしたい商品なのに2位にした理由はその味。

どうしても飲めなかった・・・。ただ他の人に「ちょっと飲んでみて!」と強引に(笑)飲ませたところ、「全然飲めるよ~」という声も多く私の味覚の問題なのかもしれません・・・

試しに飲んでみたいというママには返金保証制度のある優光泉がおすすめ。

1杯当たりのお値段が安いのもママには嬉しいですね♪

 

 

価格

定期便(初回):6,372円(税込)【レギュラーボトルorハーフボトル2本から選択・くわの葉タブレット150粒・天然水】

特別価格:7,992円(税込)【550mlドリンク2本・炭酸水2本】

 

 

ランキング小3 お嬢様酵素ジュエル

お嬢様酵素ジュエル

女の子のイラストが印象的なお嬢様酵素

実は独自アンケート調査では「次に飲んでみたい酵素ドリンクは?」の問いで上位になりました。

 

理由は、

・お手頃価格

・パッケージ(ネーミング)の可愛さ

・飲みやすそう

 

という声が多かったです。

実際にお嬢様酵素を飲んだママも、

とにかく飲みやすい事が継続につながると思い、子供でも飲める様な味の酵素を選びました。後は金額が手頃であった事も決め手です。

毎日少量をおまじない感覚で飲み続けると、便秘がまず解消されました。

便秘が解消されると、くすんでいた肌が少し透明感が出たような気がしました。

腸内環境が整うといろんなことが好転し始めて、食欲も戻り、おいしいものを美味しく食べられることに気づきました。予想と違ったことは、まずいと思っていたのですが、そこまでまずくなく、原液でも飲めると言うことです。

 

と、価格と味に加え、効果も実感されています。

お嬢様酵素は「ジュエル」というタピオカ入り粉タイプが発売されて爆発的人気になっています。

やっぱりお嬢様酵素は見た目が他と比べて圧倒的に可愛らしいですね!

今ならお試し1回が100円とお買い得!!

 

 

価格

・定期便(初回):980円(税込)【85g 6袋】

・お試し1回:100円【85g 6袋】

 

まとめ

今日はおすすめの酵素ドリンクのご紹介をしました。

産後半年は、一番体重を落としやすい時期。

小さい赤ちゃんを抱えていると、激しい運動は出来ませんし、和食中心のバランスの良い食事なんて作っている暇もありません。

運動は、赤ちゃんを連れたお散歩程度。酵素ドリンクと軽めの食事療法で

産後半年のビッグチャンスを逃さず、妊娠前の体重に戻りましょう!!!

※産後半年一番体重を落としやすい時期ではありますが、もちろんそれ以外の時期でも酵素ドリンクの効果は期待できます。

産後半年過ぎてるからな・・・と躊躇しているママも諦めずに1日でも早く酵素ダイエットに取り掛かりましょう。

 

~年子母ちゃんおすすめの酵素ドリンク~

ランキング小1ベルタ酵素

ランキング小2優光泉

ランキング小3お嬢様酵素

 

ドリンクが苦手なママには酵素サプリもおすすめ>>産後ダイエットにおすすめ酵素サプリと生酵素~授乳中・通常購入もOK~

 

 

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